Fisicoculturismo

Estilo de vida de fisicoculturistas
En busca de cuerpo saludable

Resumen:

Actualmente, la mayoría de los hombres buscan tener un cuerpo saludable, que sea capaz de resistir suficientementetodo el desgaste físico que sufriremos en la vida, pero algunas personas no se conforman con tan solo ese cuerpo saludable y buscan exagerar totalmente la estética del cuerpo, ya sea para su fortaleza oimagen, este es el caso de los fisicoculturistas que pasan la mayor parte de su tiempo ejercitando su cuerpo; pero todos sabemos que solo con buena alimentación no se llega tan rápido a tener uncuerpo con tanta masa muscular, por lo tanto ellos recuren a complementar su alimentación con diferentes suplementos vitamínicos, minerales, drogas entre otros que le ayudan a mantener su cuerpo.

Elanálisis realizado en este trabajo, tiene como objetivo mostrar las características biológicas y psicológicas de las personas que practican estas disciplinas; comenzando por su alimentación y terminandocon sus formas de interacción social; teniendo como resultado a través de una encuesta de 25 preguntas realizada a un grupo promedio de fisicoculturistas y a su vez haciendo una comparación entreprofesionales (deportista pertenecientes a la liga del valle cuyo fin es competitivo) y aficionados (deportista y entrenadores cuyo fin no es competitivo sino estético y saludable como es en el caso delGYM), un esquema más o menos acertado del estilo o modelo de vida de un fisicoculturistas, donde se pueden observar algunos resultados de mucha importancia como lo son: el consumo excesivo desuplementos vitamínicos y minerales, un dieta basada en carnes blancas y el modo en el que influye su estado civil en su preparación física.

Introducción

El fisicoculturismo se entiende como unapráctica deportiva realizada en gimnasios, basada en el ejercicio físico intenso; consiste muchas veces en el entrenamiento con cargas y su finalidad suele ser el aumento de masa muscular o dicho con...