Fisiologia del ejercicio/ cardio

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Mencione
Ubicación del corazón
Esta situado en el mediastino, entre los pulmones por encima del diafragma, detrás del esternón y por delante de la vertebras.
Estructuras externas que dan soporte al corazón
Pericardio fibroso que da soporte y fija a las estructuras antes mencionadas.
Capas que forman al corazón
Pericardio fibroso, pericardio seroso y capa visceral o epicardio.
Expliquecuáles son las cámaras que forman al corazón y sus funciones
Aurículas: Reciben la sangre de las venas se divide en derecha e izquierda.
Ventrículos Encargados de expulsar la sangre a través de las arterias.
Explique la función de las válvulas auriculoventriculares (AV)
Controlan el paso de sangre para que fluya en un solo sentido sin reflujo
Circulación menor o pulmonar
Mencionen lasestructuras que participan en la circulación menor.
Las venas cavas (inferior y superior) y el seno coronario, corazón y pulmones
Explique los objetivos fundamentales de la circulación menor.
Intercambio gaseoso es el objetivo de la circulación menor.
Circulación cardiaca.
Objetivo principal de la circulación cardiaca.
Proporcionar los nutrientes y oxigeno necesario al corazón
Mencione la importanciadel calentamiento desde el punto de vista del funcionamiento cardiaco
Sirve para aumentar la circulación cardiaca adaptándola a la necesidad del ejercicio
Explique el termino hipoxia y como se produce.
Es un descenso del aporte de oxigeno y se da por la insuficiente cantidad de sangre por el vaso sanguíneo por ende el miocardio sufre de falta de oxigeno.
Explique el término de angina de pechoy mencione sus síntomas.
Es la obstrucción de las arterias coronarias y sus síntomas son:
Dolor de pecho.
Dificultad de respirar.
Debilidad, vértigo, dolor irradiado al cuello, mentón y brazo izquierdo
Aparece durante el ejercicio.
Explique qué sucede durante un infarto al miocardio
Se produce la muerte de tejido por la falta de oxigeno debido a una obstrucción permanente importante,síntomas similares a los de angina de pecho pero suelen ser más intensos y duraderos.
Circulación mayor sistémica
Explique el recorrido de la circulación mayor
La sangre oxigenada es bombeada y sale del coronal, (ventrículo izquierdo) a través de la arteria aorta. De la arteria aorta salen ramas para llevar la sangre al corazón, aorta coronarias, hacia la cabeza, arteria carótidas comunes, hacia lasextremidades superiores, arterias subclavias derecha e izquierda, hacia el tórax y el abdomen, ramas de porciones torácica y abdominal de la aorta y hacia las piernas arteria iliacas comunes derecho e izquierda.
Explique el proceso de vasoconstricción
La túnica media (una capa de las arterias) le da a la arteria la capacidad de contraste o relajarse, cuando sufre una contracción reduce la luzdel vaso sanguíneo.
Explique el término arteriolas
Es la división de arterias de distribución de menor calibre
Explique la función de las vénulas
Se encargan del inicio del retorno de la sangre con los residuos, el CO2 o productos absorbidos como en la digestión, drenan su contenido a las venas.
Explique en qué consiste el retorno venoso, de ejemplos
Es cuando la sangre al corazón, paraque este la expulse a los pulmones para el intercambio gaseoso
Ejemplos: Varices, Drenaje Linfático.
Frecuencia Cardiaca
Que es frecuencia cardiaca
Es la cantidad por minuto de contracciones del corazón al bombear la sangre
Explique el método manual de tomar el pulso
Por medio de los dedos índice y medio se toma el pulso de la persona en una zona determinada (radial, braquial, temporal,carotideas y poplíteas) la zona más común en la radial; se recomienda no usar el pulgar ya que este tiene pulso propio.
Cuál es la importancia de tomar el pulso durante el ejercicio
Para llevar un control en el esfuerzo cardiovascular realizado durante el ejercicio
Para qué sirve la ergometría
Para planear un entrenamiento, ya que nos permite ver la Frecuencia cardiaca en función de la...
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