Fisiología De La Actividad Fisica y El Deporte

Páginas: 170 (42370 palabras) Publicado: 27 de octubre de 2011
MATERIAL INSTRUCCIONAL PARA MISIÓN SUCRE
Programa de Formación : Actividad Física y Salud
Unidad Curricular: Fisiología de la Actividad Fisica y el Deporte.
Autores: Dra Maria Elena González.

INTRODUCCIÓN

La Fisiología del Ejercicio como rama especial de la Fisiología aborda la descripción, explicación, interpretación y predicción de todos los cambios funcionales provocados en elorganismo durante un ejercicio físico agudo, así como las adaptaciones producidas en el mismo como consecuencia de la práctica sistemática del ejercicio físico.
La Fisiología del Ejercicio ocupa una posición clave en la formación del personal profesional y técnico vinculado directamente con la práctica de la actividad física.
Los conocimientos que aporta la Fisiología del Ejercicio resultan de granimportancia para llevar a cabo funciones diversas tales como la valoración de la aptitud física, la detección de talentos deportivos, para la evaluación y control evolutivo de las capacidades funcionales generales y específicas , para contribuir a establecer pronósticos , para controlar y contribuir a optimizar el entrenamiento, para llevar a cabo actividades tanto de promoción como derehabilitación de la salud, así como para llevar a cabo investigaciones fisiológicas y pruebas experimentales entre otras actividades.
Por lo tanto la unidad curricular Fisiología del Ejercicio en la carrera de Actividad Física y Salud tiene como objetivo general, contribuir a formar profesionales con capacidad para diseñar, aplicar y controlar planes de entrenamiento sobre bases científicamentefundamentadas, para sujetos de diferentes grupos etáreos que practican la actividad física, sin fines competitivos, ya sea en circunstancias habituales ó especiales, aplicando los conocimientos adquiridos en función de promover la salud integral del practicante, previniendo la aparición de enfermedades, rehabilitando a aquellos cuya salud ha sido quebrantada y elevando así la calidad de vida, lo cualresulta de primera necesidad para desarrollar con éxito los proyectos comunitarios a los que se encuentran insertados.

BLOQUE DE CONTENIDOS No. 1 :
LA ADAPTACIÓN FUNCIONAL DEL ORGANISMO DURANTE EL ESFUERZO. LEYES Y PRINCIPIOS BIOLÓGICOS DEL ENTRENAMIENTO.

PRESENTACION DEL BLOQUE:
En este bloque se estudiaran conceptos importantes como lo son el concepto de Homeostasis así como losconceptos de respuestas y adaptaciones provocadas por el ejercicio físico agudo y crónico. Igualmente se presentaran los principales mecanismos de regulación de las funciones fisiológicas del organismo, así como las estrategias de prealimentación y retroalimentación que son mecanismos mediante los cuales los sistemas de regulación y control contribuyen a mantener en equilibrio todo el funcionamientoorgánico, ante situaciones o circunstancias especificas, como lo es por ejemplo el ejercicio físico, el cual es capaz de producir serios disturbios en el organismo. Se presentaran las fases del síndrome general de adaptación así como algunos principios biológicos del entrenamiento que deberán cumplirse para favorecer el inicio y consolidación de las adaptaciones en el organismo y con ello propiciaruna mejora en la aptitud física de los que realizan ejercicios físicos de forma sistemática.

PROCEDIMENTALES:
• Interiorizar el concepto de homeostasis, enfatizando en las acciones regulatorias que se desencadenan frente a un ejercicio agudo y crónico con el objeto de mantener la homeostasis en tales condiciones.
• Explicar las diferencias entre los conceptos de respuesta y adaptaciónfisiológica
• Describir las fases del Mecanismo general de adaptación.
• Explicar algunos principios biológicos del entrenamiento encaminados a propiciar el fenómeno de la adaptación

ACTITUDINALES

 Interiorizar la importancia que tiene para el mantenimiento de la homeostasis y con ello de la vida, el establecimiento de las respuestas y adaptaciones que se producen en el organismo...
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