Fisioterapia

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EJERCICIOS DE FRENKEL

H.S Frenkel fue superintendente médico del Sanatorio Freihof de Suiza, la diseño una serie de ejercicios para el tratamiento de la ataxia.

En la actualidad, estos ejercicios se indican para el tratamiento de la incoordinación originada por diferentes patologías ejemplo (esclerosis diseminada).

Para suplir el déficit de sensación cinestésica y conseguir unaregulación voluntaria del movimiento se fomenta el uso de los sentidos indemnes: la vista, audición y tacto.

Estos ejercicios se basan en tres condiciones:

1) Concentración de la atención

2) Precisión

3) Repetición

Principios de Frenkel:

➢ Antes de iniciar los ejercicio, asegurarnos que el paciente este en una posición cómoda que le permita visualizar las extremidades adesplazar, así como de la completa comprensión sobre su ejecución.

➢ Es condición fundamental la concentración y atención del paciente para la correcta realización del ejercicio.

➢ Se iniciarán los ejercicios en el nivel adecuado para cada individuo, en función del grado de incapacidad que presente

➢ La ejecución del movimiento es lenta, con el objetivo de obtener un mayor control.Aunque en un principio los movimientos sean rápidos y de gran amplitud (requieren para su realización menor control voluntario), en fases más avanzadas se introducen variaciones en la rapidez, detenciones y iniciaciones.

➢ La amplitud de movimiento se indica mediante de marcas, señales, etc.

➢ Durante la práctica de los ejercicios se evitará llegar al cansancio o fatiga, ya que enestos casos disminuye la calidad del movimiento. Se deben intercalar pausas de descanso.

➢ El ejercicio se debe de repetir hasta que su ejecución resulte correcta y fácil, momento en el cual se sustituirá por un ejercicio de mayor complejidad.

La progresión de los ejercicios se consigue:

• Variando la amplitud o la velocidad

• Disminuyendo el control visual (ojos cerrados)• Pasando de movimientos simples a movimientos más complejos

• Aumentando la intervención de la gravedad

Las posiciones de partida de los ejercicios son:

✓ Decúbito supino

✓ Sedestación

✓ Bipedestación

✓ Y marcha

Ejercicios de casa
❖ Ejercicios en reposo
❖ Instrucciones:
❖ Acostado boca arriba sobre una colchoneta osuperficie suave donde pueda mover los pies con facilidad, piernas estiradas a lo largo de la colchoneta, brazos a los costados del cuerpo, la cabeza debe de estar ligeramente levantada y apoyada en una almohada con el objetivo de poder observa los movimientos. Realizar misma posición para los ejercicios a1, a2, a3, a4, a5, a6, a7 (*).
❖ NO olvide inhalar al inicio del ejercicio y exhalarcuando regrese a la posición inicial.

Ejercicio a1

Ejercicio a2

Ejercicio a3

Ejercicio a4

Ejercicio a5

Ejercicio a6

Ejercicio a7

❖ Instrucciones:
❖ Sentado sobre una silla con respaldo alto y con la planta de los pies apoyados en el suelo. Realizar misma posición para los ejercicios b1, b1.1 (*).
❖ NO olvide inhalar al inicio del ejercicio yexhalar cuando regrese a la posición inicial.
Ejercicio b1

Ejercicio b1.1

❖ Instrucciones:
❖ Ponerse de pie, separándolos entre sí a una distancia de 10 y 15 cm. Realizar misma posición para los ejercicios a1 (*).

Ejercicio a1

Paso 1 Paso 2

Paso 3 Paso 4

Nota: Este ejercicio debe repetirse de la misma forma haciael lado izquierdo.

❖ Instrucciones:
❖ En estos ejercicios se utilizara como material huellitas y líneas de colores
❖ El fisioterapeuta o familiar del paciente tendrá que asistirlo para darle las indicaciones adecuadas para la realización del ejercicio y que se le pueda corregir la ubicación de los pies.
Ejercicio 1

Ejercicio 2

Ejercicio 3

❖...
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