Folleto de higiene

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COORDINACIÓN Y ELABORACIÓN:

PROFR. ROBERTO ALCANTAR MURILLO.
DIRECTOR DE LA U.S.A.E.R. No. 52.

PROFR. ELLIOT ADOLFO ARCE LÓPEZ.
MAESTRO DE COMUNICACIÓN Y LENGUAJE.

PSC. YOHANA JHASMINAMADOR TALAMANTES.
PSICOLOGA.

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¿QUÉ ES LA HIGIENE?

Entendemos por higiene al acto, generalmente autónomo, que un individuo realiza para mantenerselimpio y libre de impurezas en su parte externa.

La falta de hábitos higiénicos adecuados por parte de las personas se convierte en un problema grave, no sólo por lo desagradable de una malaapariencia o de los malos olores, sino por el potencial peligro de transmisión de virus y gérmenes a otras personas.

La costumbre que debemos inculcarles es la ducha diaria (mejor que el baño),aunque si son muy pequeños podemos empezar por enseñar a bañarles y saber cuáles son las partes de su cuerpo a las que deben prestar más atención.  La cabeza, las axilas, el cuello, la zonagenital, las rodillas y los pies son las partes que más suelen sufrir los efectos de la sudoración, aunque deben jabonarse bien todo el cuerpo.

Tener una buena higiene personal depende de uno mismo.La autoestima juega un papel fundamental frente a este aspecto, pues quien se aprecia y valora se esfuerza por verse y mantenerse bien.

CONSEJOS PARA UNA BUENA HIGIENE DE NUESTROS HIJOS:• La ducha diaria es la mejor forma de aseo.
• Cambiar a diario su ropa exterior.
• El aseo de las uñas evita la presencia de gérmenes.
• El cuidado de los ojos previene deenfermedades e infecciones.
• La higiene de la nariz es fundamental para lograr una buena respiración
• La higiene de las manos es la mejor barrera para evitar muchas enfermedades.
•La higiene de la boca evita diversas enfermedades.
• La higiene de los oídos facilita la buena escucha.
• La higiene de los genitales es clave para evitar infecciones.

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