Fruta

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Fruta |Aspecto |Definición |Nombre Científico |Características |Grupo al cual
pertenece |Vitaminas y minerales |Importancia |Anexo | |La Piña |La Piña es una fruta tropical originaria de Brasil. Allí la encontraron los españoles durante La conquista de América. Los indígenas la Llamaban Ananás, que significa “fruta excelente”. Todos los países la llaman así excepto en España |La piña es unafruta de la familia de las Bromeliáceas, son plantas herbáceas, que necesitan de un clima tropical para crecer en su estado óptimo y además debe madurar en el árbol, sino está ácida y no madura fuera.
|Ananás Sativas |La piña es una planta con una roseta de hojas puntiagudas de hasta 90cm de longitud. Del centro de la roseta surge un vástago en cuyo extremo se producen las flores que darán lugar ala infrutescencia llamada piña. |Bromeliáceas |La Piña contiene:
-Vitaminas: C mucha, B1, B6 y un poco de E.
- Minerales: Potasio, Magnesio, Yodo, Cobre, Magnesio
Otros: Acido Fólico, Acido Cítrico, Acido Málico, Acido Oxálico, Enzima Bromelina |La Piña es refrescante y deliciosa, dulce con un toque ácido. Mucha gente la toma después de una comida copiosa porque ayuda a dirigir, pero como yahemos visto en el apartado de Propiedades, es beneficiosa par muchas cosas |[pic] | |La Fresa |La fresa es una fruta perenne produce brotes todo el año. Presenta una roseta basal donde surgen las hojas y los tallos florales ambos de la misma longitud. |Las Fresas y los Fresones (Fragaria xananassa) pertenecen a la familia de las Rosáceas y a su vez, al género de las Fragarias. Necesita de un climatemplado para crecer sin problemas. |Fragaria vesca
|La fresa se caracteriza por ser una fruta multiuso, debido a su rico sabor dulce y a su tamaño se puede encontrar en tortas, tartas, pasteles, ensaladas de fruta o decorativos de postres. |Rosáceas |Las Fresas contienen: Vitaminas: C y un poco de E. Minerales: Potasio, Magnesio, Calcio. Otros: Folatos, Acido Citurico, Acido Málico, AcidoOxálico, Antioxidantes. Flavoides.
|Propiedades beneficios. El crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños. Problemas de retención de líquidos (diurético). Problemas de transito intestinal, estreñimiento (poder laxante) Hipertensión. Insuficiencia renal. Acido úrico: lo expulsa. Gota.
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Fruta |Aspecto |Definición |Nombre científico |Características |Grupo al cual pertenece|Vitaminas y minerales |Importancia |Anexo | |El mango |El mango es un fruto tropical de gran historia, presente desde hace seis mil años en las tribus más antiguas del trópico y elegido como fruto nacional en la india. Originario del noroeste de la India y el norte de Myanmar a la vera de las laderas del Himalaya, se cultiva en el sureste de Asia, Sudáfrica, Egipto, Israel e Indonesia |Son losfrutos del árbol también llamado mango un árbol de hoja perenne que puede llegar a medir hasta 20mts de altura. |Mangifera indica |Los mangos poseen un tronco erecto cuand0 las condiciones climáticas son favorables. Posee flores muy pequeñas de color amarillento. |Anacardiáceas |Vitamina C, vitamina A, Antioxidantes. |Muy ricos en minerales, vitaminas, fibras y anti-oxidantes. Su principalcomponente es el agua, aporta una gran cantidad de Hidratos de carbono aumentando su valor calórico, muy rico en magnesio y los minerales presentes son Fósforo, Calcio y Potasio, también aporta Vitaminas A y C cumpliendo su función antioxidante. Tiene cualidades diuréticas y ayuda en el transito intestinal por su aporte de fibras. | | |

Fruta |Aspecto |Definición |Nombre científico |Características|Grupo al cual pertenece |Vitaminas y minerales |Importancia |Anexo | |El Limón |Fruta cítrica que florece en los limoneros del Mediterráneo aportando salud y un sabor delicioso a muchísimos platos. |El limón pertenece a la familia de las Rutáceas, al género Citrus. Importado de la China en el siglo XII se extiende por todo el mundo y muy especialmente por el Mediterráneo. La provincia de Murcia...
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