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La autoestima
La autoestima es lo que piensas y sientes por ti mismo, y tiene dos componentes básicos: sentir que podemos y saber que valgo.
Existen personas sobretodo adolecentes que se suicidanpor varios factores ya sean fracasos como malas notas, relaciones amorosas o por sentir que nadie los aprecia y que no valen nada, todas y estas últimas en especial comienzan por un autoestima enExtremo muy baja.
Todo el rollo de la autoestima es un proceso psicológico y es importante que si te sientes menos que los demás, tonto, torpe, sigas estos consejos:
1. Eres libre para escoger lascosas que quieres y llevar la vida que quieras.
2. No dejes que nadie te baje tu autoestima
3. Comprométete: no esperes que los demás hagan las cosas por ti
4. Se autentico: las mentiras quemás le pegan a nuestra autoestima no son las que decimos sino las que vivimos.
Es importante entender que el autoestima no siempre esta hasta arriba, sino que, a veces es normal que como adolecentesen algún momento tengamos problemas con ella, un ejemplo es:
1. Llegar con una bolita de amigos que están platicando muy a gusto y en el momento que tu llegas todos se callan.
También se puededecir ue el autoestima es un arma que te puede ayudar o perjudicar porque si tienes el autoestima muy alta crees en ti y te respetas
Puedes conseguir a la chava que te gusta, ser el chico gracioso delsalón etc.
Si tienes el autoestima baja pues, no te caes bien y sientes que estas mal no solo en las cosas sino como persona.
Es obvio que todos los seres humanos tiene autoestima todos se quiereno se odian pero no todos pueden mantenerla a un nivel alto o aceptable.
Una de las razones por la cual no tenemos autoestima alta es porque hacemos caso a las cosas negativas que alguna vez nodijeron, esto pude haber sido en la niñez
Pudiste haber escuchado algo como: “deja eso” “lo vas a romper”, “tú no sabes”, “que tonto eres”, “tu no puedes”, el problema es que cuando creces todas esas...
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