Futbol

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  • Publicado : 8 de noviembre de 2010
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JUVENILES

Contextualizacion: He escogido el método participativo o también enseñamiento reciproco. Este estilo se basa en en el diseño delentrenamiento, su estructura y las tareas a realizar i se las transmite al jugador la responsabilidad en la gestión de la actividad. Los propios jugadores seautoevaluaran entre ellos asi buscamos qu e los jugadores se socializen i se comuniquen dentro del equipo.

SESION:
Campo municipal, material: conos, balones, petosObjetivos: trabajar Centros, remates de cabeza y presión.

De 20 a 20:20 Parte principal
Charla, estiramientos y calentamiento.

De 20:20 a 21:25Parte principal
Ejercicio 1: Explicacion: habrá 2 grupos unos con balón y otros sin. Los jugadores si n balón deberán ir a rematar pasando por detrás delcono y entrando en carrera para que el jugador con balón ponga el centro y se remate.

Ejercicio 2: Explicacion: Jugador con balón se la dara al jugador quetiene enfrente, lo doblara y ira hacia banda, jugador que recibe el balón controla y se la da al delantero que controlara y abrirá juago a banda, el jugadorde banda centrara de primeras y el delantero deberá rematar con la cabeza preferiblemente.

Ejercicio 3: Explicacion: Trabajaremos la presión, el campoesta dividido en 3 zonas cuando el equipo este defendiendo deberán dejar libre la zona mas cercana a la portería y presionar al rival.

DE 21:25 a 21:30Parte final
Estiramientos y vuelta a la calma.

Con este estilo puedes conocer mas a tus jugadores físicamente y mentalmente para sacar lo mejor de ellos.
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