Gasto Energetico

Trabajo: Gasto energético

Calcula el gasto energético de los siguientes niños y adolescentes: (para realizar los cálculos ten en cuenta los cuadros 2.2 y 2.3 queencontrarás en las páginas 34 y 35 del manual de la asignatura):

Tiene 5 años, pesa 20 kg y realiza 60 minutos de tenis al día.
El niñ@ de cinco años que pesa 20kg y hace una vida normal necesita diariamente alrededor de 1.800 kcal, pero como además práctica diariamente tenis, 60 minutos diarios, el gasto “extra” diario será de2,3 multiplicado por 60, es decir, 138 Kcal, que deben sumarse a los 1.800. Por tanto el gasto energético diario es de 1938 Kcal.
Tiene 1o años, pesa 40 kg y realiza2 horas de danza al día.
El niñ@ de diez años que pesa 40 kg y hace una vida normal necesita diariamente alrededor de 2.000 kcal, pero como además practicadiariamente danza, 120 minutos diarios, el gasto “extra” diario será de 6,7 multiplicado por 120, es decir, 804 kcal, que deben sumarse a los 2.000 kcal. Por tanto el gastoenergético diario es de 2.804 kcal.
Tiene 7 años, pesa 30 kg y no realiza ninguna actividad deportiva.
El niñ@ de siete años, que pesa 30 kg y hace una vida normalnecesita diariamente alrededor de 2.000 kcal.
Niña de 12 años, pesa 50 kg y practica 1 hora de danza y 1 hora de baloncesto diario.
La niña de doce años que pesa 50 kgy hace una vida normal necesita diariamente alrededor de 2.200 kcal, pero como además practica diariamente danza y baloncesto, 60 minutos de danza y 60 minutos debaloncesto diario, el gasto “extra” será de 8,5 multiplicado por 60 mas 7 multiplicado por 60, es decir, 930 kcal. Por tanto el gasto energético diario es de 3.130 kcal.