Geologia
Páginas: 2 (487 palabras)
Publicado: 19 de noviembre de 2012
PRINCIPIO DE SISTEMATIZACION
Es ilógico totalmente concebir el entrenamiento deportivo fuera de un proceso sistemático, ya que ningún estímulo tendría correlación con el siguiente y caeríamos enuna meseta de rendimiento que no apunta a ningún objetivo. Todo plan de entrenamiento entrenamiento o sistema requiere de un orden u organización para el logro de metas u objetivos cada vez mayores.Estos son los parámetros fundamentales a tener en cuenta para un correcto funcionamiento del sistema.
a) Un correcto diagnóstico.
b) Adecuada fijación de objetivos.
c) Correlativa programación.d) Ajustada realización.
e) Evaluación del proceso y control de resultados.
f) Continuo ajuste programático.
No se debe olvidar que toda organización metodológica que se aplica a un deportedebe estar sujeta a cambios, ya que se debe ajustar continuamente a los factores que posibilitan o limitan el rendimiento deportivo.
Por ello siempre que si inicia un proceso de entrenamiento deportistao equipo es fundamental la planificación y periodización del entrenamiento, saber hacia dónde apunta exactamente y evaluar constantemente para saber en qué momento se está y así realizar los ajustesnecesarios.
Principio de Sistematización: Hablar de sistematización implica orden u ordenamiento. En entrenamiento deportivo para que una carga de trabajo sea efectiva la misma debe ser aplicada enforma sistemática.
Los vastos conocimientos sobre la moderna metodología deportiva y la fisiología aplicada al esfuerzo, sumado a la experiencia en la práctica del entrenamiento deportivo, nosenseñan cómo deben ser aplicados los estímulos de manera sistemática y ordenada.
La sistematización debe considerar las siguientes características:
De lo poco a lo mucho
De lo sencillo a lo complejoDe lo conocido a lo desconocido
1.1 PRINCIPIO DE LA SISTEMATIZACIÓN
Ningún entrenamiento sin orden va a dar los mismos resultados positivos que uno que esté previamente
Sistematizado. Al...
Es ilógico totalmente concebir el entrenamiento deportivo fuera de un proceso sistemático, ya que ningún estímulo tendría correlación con el siguiente y caeríamos enuna meseta de rendimiento que no apunta a ningún objetivo. Todo plan de entrenamiento entrenamiento o sistema requiere de un orden u organización para el logro de metas u objetivos cada vez mayores.Estos son los parámetros fundamentales a tener en cuenta para un correcto funcionamiento del sistema.
a) Un correcto diagnóstico.
b) Adecuada fijación de objetivos.
c) Correlativa programación.d) Ajustada realización.
e) Evaluación del proceso y control de resultados.
f) Continuo ajuste programático.
No se debe olvidar que toda organización metodológica que se aplica a un deportedebe estar sujeta a cambios, ya que se debe ajustar continuamente a los factores que posibilitan o limitan el rendimiento deportivo.
Por ello siempre que si inicia un proceso de entrenamiento deportistao equipo es fundamental la planificación y periodización del entrenamiento, saber hacia dónde apunta exactamente y evaluar constantemente para saber en qué momento se está y así realizar los ajustesnecesarios.
Principio de Sistematización: Hablar de sistematización implica orden u ordenamiento. En entrenamiento deportivo para que una carga de trabajo sea efectiva la misma debe ser aplicada enforma sistemática.
Los vastos conocimientos sobre la moderna metodología deportiva y la fisiología aplicada al esfuerzo, sumado a la experiencia en la práctica del entrenamiento deportivo, nosenseñan cómo deben ser aplicados los estímulos de manera sistemática y ordenada.
La sistematización debe considerar las siguientes características:
De lo poco a lo mucho
De lo sencillo a lo complejoDe lo conocido a lo desconocido
1.1 PRINCIPIO DE LA SISTEMATIZACIÓN
Ningún entrenamiento sin orden va a dar los mismos resultados positivos que uno que esté previamente
Sistematizado. Al...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.