Gimnacia ritmica

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Republica bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la educación
Unidad educativa colegio “santo Cristo”
Cátedra: educación física

Introducción.
El presente trabajo se realiza con la finalidad de tener el conocimiento básico, necesario y fundamental sobre la gimnasia rítmica, además de conocer diferencias entre la gimnasia rítmica y la gimnasia artística.
Entre losconocimientos fundamentales, tenemos el concepto, movimientos, importancia, etc. Además de tener conocimiento sobre algunos puntos básicos eh importantes de la gimnasia rítmica, también se busca el conocimiento para evaluar y realizar un esquema, variado y completo, para empezar a realizar este trabajo, nos basamos en, conocimientos anteriores, libros y la web.
La gimnasia rítmica, es un deporteexclusivamente femenino, que tiene influencias con la danza, para ser mas específicos el ballet, para asi mostrar, la gracia, elegancia y la buena manipulación de los implementos, departe de las integrantes del equipo o en caso de ser una persona, el individuo que realice el esquema.

Índice.
INTRODUCCION 1
DESARROLLO.
1-. Concepto de la gimnasia rítmica 2
2-. Tipos de implementos de lagimnasia rítmica 2
2.1-. Cuerda
2.2-. Balón
2.3-. Mazas
2.4-. Cinta
2.5-. Aro
3-. Beneficios de la gimnasia rítmica 3
4-. Importancia de la gimnasia rítmica 3
5-. Reseña historia la gimnasia rítmica 4
6-. Diferencias entre gimnasia rítmica y gimnasia artística 5
7-. Movimientos con los implementos de la gimnasia rítmica 7
8-. Evaluación de cada uno de los implementos 7
9-.Aspectos a evaluar en la gala gimnastica ……………………………. 8
10-. Pasos a seguir para la presentación de la gala ...……………………..8
CONCLUSION
BIBLIOGRAFIA
ANEXOS

Desarrollo.
1-. Concepto de la gimnasia rítmica: La gimnasia es un deporte que exige estilo, imaginación y elegancia.
En su realización el gimnasta debe transmitir  a través de  sus movimientos una disposición  de ánimo ysentimiento  a sus espectadores, también debe demostrar amplitud y soltura. Cada movimiento debe ser ejecutado en su máxima extensión, manteniendo la secuencia  entre los movimientos de mayor dificultad. Ejecutados en un esquema o secuencia con el objeto de demostrar las virtudes del gimnasta en cuanto a la ejecución técnica, originalidad, estilo  y riesgo.
2-. Tipos de implementos en la gimnasiarítmica: en la gimnasia rítmica una de sus características es la utilización de implementos para darle realce a los movimientos. Los implementos mas utilizados tenemos:
2.1-. Cuerda: puede ser de diversos materiales entre los cuales encontramos el cáñamo o cualquier otro material sintético.es de un largo relativo,, esto varia de acuerdo a la gimnasta, se mide desde la punta del pie hasta los hombros.En sus extremos puede envuelta en una longitud de 10 cm; tiene nudos a modo de mangos.
En su ejecución se tiene que, Las figuras técnicas pueden ser hechas con la cuerda tensa o suelta, con una o las dos manos, con o sin cambio de manos. La relación entre el implemento y la gimnasta es más intensa que en otros casos. La cuerda frecuentemente aparece como una serpiente que ataca agarrándosealrededor de la gimnasta. Pero la flexibilidad y agilidad, con un toque de elegancia, siempre ganan al final.
2.2-. Balón: puede ser de goma o plástico, varía de diámetro entre 18 a 20 cm. Y tiene un peso de por lo menos de 400 g.
En la ejecución de este se tiene que, El balón es el único implemento en el que el agarrarlo con fuerza no está aceptado. Esto significa se requiere una relación mássensual entre el cuerpo y el implemento. Los movimientos del balón van en perfecta armonía con el cuerpo. El balón no debe quedar inmóvil en el piso, debe estar rodando, girando, etc. en ese lapsus. Espectaculares lanzamientos con control y precisión en las recepciones son elementos dinámicos.

2.3-. Mazas: son de plástico, caucho, madera. Tienen un largo de 8 a 5 dm de un extremo a otro.
El...
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