Gimnacia

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Jueves 3 de Marzo del 2011.

 ¿Qué es gimnasia?
La palabra gimnasia se aplicó en un principio al juego de los atletas que corrían, saltaban y luchaban, ahora bien, la gimnasia es un deporte en elcual se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren de fuerza, agilidad y flexibilidad. Este deporte puede llevarse a cabo de manera recreativa o de manera competitiva.
Tipos de gimnasiay su descripción
La gimnasia moderna se compone de cinco disciplinas. 

Gimnasia general
La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo género o mixtos.

Gimnasia artística

La gimnasia artística es aquella que mediante movimientosdel cuerpo utilizando cabeza, brazos y piernas sirve como medio de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos; se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina yfemenina.

Gimnasia rítmica

La gimnasia rítmica es una disciplina en la que sólo existe la participación femenina. Se ejecutan cinco rutinas con balón, cinta, aro, mazas y cuerda. A la hora depuntuar se hace sobre un máximo de veinte puntos valorándose más la estética que las acrobacias.
Gimnasia aeróbica

La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbica deportiva, es una disciplina de lagimnasia en la que ejecuta una rutina de entre 100 y 110 aparatos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de acrobacias de dificultad. Esta rutinadebe demostrar aparatos diferentes.

Gimnasia acrobática

La gimnasia acrobática también conocida como acro-sport, es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina,pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizan manifestaciones gimnásticas colectivas dónde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos....
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