gimnasia sueca
La gimnasia Sueca fue creada por Pier Henrich Ling, quien era un médico, militar y profesor de esgrima.
La gimnasia Sueca es una gimnasia correctiva, de ejercicios estáticos yterapéuticos, en donde el movimiento está sumamente limitado al lugar.
Ling “dividió la Gimnasia en cuatro ramas: Pedagógica, que responde al concepto actual de Gimnasia Educativa; Militar,referida a ejercicios con armas, principalmente de esgrima; Médica, que comprende el movimiento empleado como terapéutica; y Estética, encaminada a la práctica del ballet, recomendando la danza y los bailespopulares suecos”. (Zagalaz, 2001)1
Hoy en día, la gimnasia es utilizada en todos los ámbitos nombrados por Ling en el siglo XVIII, es decir, es vista como una herramienta educativa, médica oterapéutica, estética y militar, sin embargo, el concepto de gimnasia que actualmente se utiliza se refiere a la gimnasia como deporte y no como actividad física, como antes se entendía. Hoy en díaencontramos actividad física terapéutica (natación terapéutica), militar (entrenamiento de la fuerza, resistencia y de todas las capacidades físicas en general), estética (que comprende algunas derivacionesde la gimnasia sueca como lo pueden ser la aeróbica, pilates, etc) y como una herramienta educativa con el cuerpo y a través de él.
“La Gimnasia Sueca se caracteriza por:
- Sus posiciones estáticas- Sus movimientos analíticos
- Sus descansos entre ejercicios
- Sus correcciones continuas
- Su intensidad progresiva de los ejercicios” (Pérez, 2006)2
Pero, ¿Cómo ha influido esta gimnasiacreada en el siglo XVIII en las actuales actividades físicas?
La gimnasia sueca influyó enormemente en todos los ámbitos de la educación física. El impacto de esta gimnasia fue que tiene un origenmilitar y los ejercicios están principalmente evocados a la corrección de las posturas viciosas (ya que un buen soldado debía estar en perfectas condiciones físicas para poder pelear por su patria)...
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