Gimnasia y sus modalidades

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GPRACTICA INVESTIGATIVA 1 LECTURA
PRESENTADO A: LICENCIADO ALFONSO GARRIDO C. REALIZADO POR: ALEJANDRA GARTNER BERMUDEZ

LICENCIATURA BASICA CON ENFASIS EN EDUCACION FISICA, RECREACIO Y DEPORTE ISEMESTRE

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad.

La gimnasia moderna, regulada por la FIG (FederaciónInternacional de Gimnasia) se compone de seis disciplinas:

 Aeróbica  Acrobática  Trampolín.

 General  Artística  Rítmica

Las disciplinas de Rítmica y Artística son las más conocidas porformar parte de los Juegos Olímpicos.

• Gimnasia Aeróbica: antes conocida como aeróbica deportiva , es una disciplina de la gimnasia en la que ejecuta una rutina de entre 100 y 110 aparatos conmovimientos de alta intensidad derivados • Gimnasia Acrobática: también conocida como acro-sport, es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina,pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizan manifestaciones gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos.

Consiste enrealizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Las competiciones en trampolín son muy vistosas y de gran atracción por laespectacularidad de los movimientos. Son pruebas individuales y por equipos. Los jueces puntúan los ejercicios valorando la dificultad de los elementos en rotación y giros, así como la ejecución de los mismos. La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden serde un solo género o mixtos.

La Gimnasia General ofrece un extenso rango de actividades deportivas fundamentalmente gimnásticas con o sin aparatos, así como danza y juegos promueve la salud, la...
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