Gimnasia

Solo disponible en BuenasTareas
  • Páginas : 2 (370 palabras )
  • Descarga(s) : 0
  • Publicado : 2 de enero de 2011
Leer documento completo
Vista previa del texto
Anillos: En este evento es de gran importancia que los anillos no se muevan y que el gimnasta mantenga una posición corporal adecuada mientras se llevan a cabo los elementos de fuerza. Los mejoresanillistas muestran una gran habilidad para llegar a todas las posiciones con absoluta precisión y control y se mueven suavemente de un ejercicio al siguiente.
Salto: Este es un evento rápido,explosivo y dramático. En este evento es muy importante la altura que se alcanza, la distancia de vuelo, la aceleración al llegar al caballo, un correcto rechazo y un aterrizaje “bien plantado”, todo estocrea una buena impresión en los jueces. A cada salto le corresponde una nota de partida dependiendo de su grado de dificultad.
Manos Libres: Este evento se lleva a cabo sobre una superficie que rebota yque es suave, para que permita saltar con potencia y caer con suavidad durante los aterrizajes; tiene medidas de 12 m x 12 m. Las rutinas de piso deben incluir elementos que demuestren fuerza,flexibilidad y equilibrio.
Barras Paralelas: Una rutina de barras paralelas consiste principalmente de elementos con vuelos y balanceos. Pueden usarse elementos de fuerza, sin embargo estos no sonrequeridos y el gimnasta no debe detenerse o mantener una posición más de tres veces durante la rutina. El gimnasta debe ejecutar movimientos de balanceo a partir de posiciones de los brazos de soporte, hangy upper arm.
Caballo con Arzones: Muchas personas consideran este evento como uno de los más difíciles de la gimnasia artística. Requiere una gran cantidad de práctica para dominar inclusive lashabilidades básicas. Las rutinas de caballo con arzones consisten de movimientos circulares intercalados con los requerimientos de tijeras.
Barra Fija: Generalmente, este es el evento favorito de lasmultitudes debido a su gran espectacularidad. La barra fija consiste de vuelos, soltadas y desmontes de gran altura.
Durante la rutina, un gimnasta debe ejecutar una serie de círculos completos...
tracking img