Guia Para Mejorar El Autoestima En Estudiantes

GUIA PARA IDENTIFICAR Y MEJORAR LA BAJA AUTOESTIMA:
Antes de poder tratar la estima de la persona es necesario evaluar ciertas características que pueden evidenciarse en los alumnos tales como:

1. Algunos comportamiento de baja autoestima

Además de los mencionados anteriormente, existen otros comportamientos que reflejan desamor e irrespeto por nosotros, y como consecuencia deeso los demás. Sin que deban ser tomados como algo inmutable y absoluto, algunos de las más frecuentes son:

* Improvisar la vida, cuando se puede planificar.
* Descuidar la salud como si no fuera importante.
* Dar compulsivamente para ganar aprobación.
* Invadir el espacio de otro sin su autorización.
* Depender de otros pudiendo ser independiente.
* Celar de maneradesmedida a amigos o la pareja.
* Compulsión por obtener títulos académicos y dinero
* Descuidar el cuerpo.
* Creerse superior.
* Actuar con indiferencia.
* Preocuparse por el futuro.
* Irrespetar a las personas.
* Necesidad de destacar.
* Llegar tarde.
* Mentir
* Vivir de manera ansiosa y desenfrenada.
* Descuidar la imagen u obsesionarse con ella.* Maltratar a los hijos en vez de optar por comunicarse con ellos.
* Denigrar de uno mismo y de los demás de manera frecuente.
* Sostener relaciones con personas conflictivas que humillen y maltraten.
* Seguir la moda y sufrir si no estamos al día.
* La paternidad y maternidad irresponsables.
* Incapacidad para expresar los sentimientos y emociones.
* Perder el tiempo enacciones que no nos benefician.
* Desconocer, negar o inhibir los talentos.
* Vivir aburrido, resentido o asustado.
* Negarse a la intimidad.
 
2. Consecuencias de la baja estima

* Incapaz de amar.
* Ser criticón.
* Sin motivación.
* Ser cobarde.
* Tiene problemas en la vida Sexual.
* Resiste a la autoridad.
* Ser vengativo.
* Ser ruidoso.
*Ser vicioso.
* Ser promiscuo.
3. Consejos Prácticos Para Mejorar La Autoestima
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"Para comenzar a ejercitase en desaprender lo negativo que nos inculcaron...", y sanar a ese niño/a que quedaron escondidos y heridos en nosotros, podemos ir reemplazando las viejas ideas que construimos por otras. Repetir estas afirmaciones con frecuencia es manera de comunicarnos con nosotros mismos,de ayudarnos a adquirir seguridad y tener presentes nuestros derechos:
* Haga que se proponga objetivos de comportamiento y aprendizaje que sean realistas. Que razone los pasos que debe dar para conseguir sus objetivos. Que decida que debe aprender y en que medida debe hacerlo.
* Que afronte las consecuencias de su comportamiento. Deje bien clara la relación causa-efecto en lo que serefiere a su comportamiento y a las consecuencias del mismo.
* Ayúdelo a que entienda como puede realizar su tareas. Dígale las cosas claras y demuéstreselo si es necesario.
* Haga un esfuerzo para entender las condiciones que influyen en su comportamiento. Comprender no significa aceptar permisivamente conductas destructivas. Intente llegar a decisiones comunes o a normas de comportamientomediante el intercambio de opiniones.
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Como punto final un consejo: escuche, siga atento las conversaciones con su hijo adolescente, no reacciones hasta que él no haya terminado, probablemente aprenda cosas nuevas sobre él y es probable que se dé cuenta que el adolescente se siente más valorado cuando se le escucha atentamente.
Gloria MarsellachUmbert - Psicólogo

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Problemas que pueden plantearse con los modelos

* Suele confundirse con facilidad.
* Se organiza mal, tanto en ideas como en comportamiento. Puede ser desaliñado en su persona y en sus cosas. Suele tener su habitación hecha un desastre.
* Confunde lo bueno y lo malo.
* Le cuesta decidirse a hacer o decir algo.
* Responde a las instrucciones que se le...