Habilidades Directivas

Páginas: 4 (761 palabras) Publicado: 6 de diciembre de 2012
Técnicas para el desarrollo de habilidades asertivas
Estas técnicas tienen como fin de mejorar la comunicación interpersonal y grupal dentro de una organización y son las siguientes
EstabilizadorEsta técnica consiste en tomar en cuenta el derecho propio y del interlocutor para después elegir una conducta y seguir. Y se trata en tres fases que son:
Tu derecho es….
Mi derecho es…
Asípues….
Guion DEEC
Se crea un argumento verbal que servirá para expresar los propios sentimientos con respecto a algo. Y los pasos son:
* Describir la conducta no deseada
* Expresar laconducta que nos provoca
* Enunciar la conducta deseada “quiero que”, “te pido que”…
* Comentar las consecuencias negativas de no cambiar el modo de conducirse.
Disco rayado
Repetición serena delas palabras que expresan nuestros deseos, una y otra vez. Y esto nos permite poner en claro nuestros sentimientos como la forma de expresarlos, ignorando las trampas verbales manipulativas y lalógica irrelevante, sin apartarnos del punto que deseamos insistir. Eso nos evita encendernos (enojarnos).
Banco de niebla
Enseña a aceptar criticas manipulativas reconociendo serenamente ante nuestroscríticos la posibilidad de que haya algo o mucho de cierto en lo que dicen, sin que por ello desertemos de nuestro derecho de ser nosotros mismos. Por medio de esta técnica nos permitimos recibir lascríticas sin sentirnos airados ni adoptar actitudes ansiosas o violentas, sin ceder ante lo que nos reprochan para manipularnos.
Aserción negativa
Por medio de esta técnica nos enseña a aceptar loserrores y faltas mediante el reconocimiento decidido y comprensivo de las críticas que se nos formulan acerca de características negativas, reales o supuestas. Nos permite sentirnos bien aun cuandorecordemos los aspectos negativos del comportamiento o la personalidad, sin tener que adoptar actitudes defensivas ni negar un error real.
Aserción positiva
Consiste en la aceptación asertiva de...
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