habilidades para la vida

¿que son habilidades para la vida?
El ser humano, a medida que crece física y psicosocialmente, adquiere numerosas y variadas habilidades para enfrentar y superar situaciones rutinarias yextraordinarias en la vida; a continuación mencionamos algunas de esas habilidades:
1) Conocerse a uno mismo.
2) Desarrollar la creatividad.
3) Desarrollar el sentido del humor.
4) Manejar lasemociones.
5) Manejar las tensiones.
6) Establecer y mantener relaciones interpersonales.
7) Establecer empatía.
8) Resolver problemas.
9) Tomar decisiones.
10) Comunicarse asertiva oefectivamente.
11) Resistirse a los vicios y al uso de las drogas.




















Clasificación de las habilidades para la vida:Conocimiento de sí mismo/a
Implica reconocer nuestro ser,carácter, fortalezas, debilidades, gustos y disgustos. Desarrollar un mayor conocimiento personal nos facilita reconocer los momentos depreocupación o tensión. A menudo, este conocimiento es un requisito de la comunicación efectiva, las relaciones interpersonales y la capacidad para desarrollar empatía hacia los demás.


Empatía:Es la capacidad de «ponerse en los zapatos del otro» e imaginar cómo es la vida para esa persona, incluso en situaciones conlas que no estamos familiarizados(as). La empatía nos ayuda a aceptar alaspersonas diferentes a nosotros y mejorar nuestras interacciones sociales. También nos ayuda a fomentar comportamientos solidarios y de apoyo hacia las personas que necesitan cuidados, asistencia oaceptación, como los enfermos de sida, las personas con trastornos mentales, entre otros



Comunicación Efectiva o Asertiva:
Tiene que ver con la capacidad de expresarse, tanto verbal comopre verbalmente, en forma apropiada a la cultura y las situaciones. Un comportamiento asertivo implica un conjunto de pensamientos, sentimientos y acciones que ayudan a un niño o un adolescente a...