Habilidades Sociales
Las Habilidades Sociales se pueden clasificar en los siguientes grupos:
GRUPO I. PRIMERAS HABILIDADES SOCIALES:1.Escuchar.2.Iniciar una conversación.3Mantener una conversación.4. Formular una pregunta.5. Dar las «gracias».6. Presentarse.7. Presentar a otras personas.8. Hacer un cumplido.
GRUPO II. HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS: 9. Pedirayuda.10. Participar.11. Dar instrucciones.12. Seguir instrucciones.13. Disculparse.14. Convencer a los demás.
GRUPO III. HABILIDADES RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS: 15. Conocer los propiossentimientos.16. Expresar los sentimientos.17. Comprender los sentimientos de los demás. 18. Enfrentarse con el enfado de otro.19. Expresar afecto.20. Resolver el miedo. 21.Autorrecompensarse.
GRUPOIV. HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESIÓN:22. Pedir permiso.23.. Compartir algo. 24. Ayudar a los demás.25. Negociar.26. Empezar el autocontrol.27. Defender los propios derechos.28. Responder a lasbromas.29. Evitar los problemas con los demás.30. No entrar en peleas.
GRUPO V. HABILIDADES PARA HACER FRENTE AL ESTRÉS:31. Formular una queja.32.Responder a una queja.33. Demostrardeportividad después de un juego.34. Resolver la vergüenza.35.Arreglárselas cuando le dejan de lado.36. Defender a un amigo.37. Responder a la persuasión.38. Responder al fracaso.39. Enfrentarse a los mensajescontradictorios.
40. Responder a una acusación.41. Prepararse para una conversación difícil.42. Hacer frente a las presiones del grupo.
GRUPO VI. HABILIDADES DE PLANIFICACIÓN: 43. Tomardecisiones.44. Discernir sobre la causa de un problema.45. Establecer un objetivo.46. Determinar las propias habilidades. 47. Recoger información.48. Resolver los problemas según su importancia.49. Tomaruna decisión.50. Concentrarse en una tarea.
Clasificación de las Habilidades Sociales
Las Habilidades Sociales se pueden clasificar en los siguientes grupos:
GRUPO I. PRIMERAS HABILIDADES...
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