Habilidades Sociales

HABILIDADES SOCIALES:

Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que realizamos cuando nos relacionamos con los demás, que hacen que expresemos de un modo adecuado a la situaciónnuestros SENTIMIENTOS, OPINIONES, DESEOS Y DERECHOS.

ESCRIBE un sentimiento, una opinión, un deseo y un derecho que en los últimos días hayas sentido o pensado. No importa si se lo contaste a alguien ono, lo que importa es que lo experimentases.

- SENTIMIENTO:




- OPINIÓN:


- DESEO:


- DERECHO:



Ahora reflexiona: ¿Cuántas y cuáles de esas 4 ideas te atrevistea expresar a alguien?

Repaso de conceptos:

- Asertividad.
- Empatía.
- Comunicación verbal.
- Comunicación no verbal.
- Escucha activa.


LAS HABILIDADES SOCIALES sonconductas, por tanto, visibles, observables.
Cabe destacar que muchas personas creen que se nace siendo simpático, extrovertido, hablador, sin embargo, para mostrarnos hábiles socialmente influye máslo aprendido durante nuestra vida que nuestra forma de ser, pues son conductas que podemos modificar. En definitiva, son conductas aprendidas, más que innatas. El problema suele residir en que no noshan enseñado a realizarlas, en que muchos de nuestros modelos han sido o bien pasivos o bien agresivos. Pensad, por ejemplo, en los debates que salen en la televisión. ¿Qué tipos de conductasmuestran los tertulianos en estos debates? Tanto si son de temas formales como temas políticos, como si son de temas de entretenimiento como la prensa del corazón, los individuos que participan suelenutilizar estos recursos:
- Alzar la voz más que los demás, no escuchar a los demás, no respetar el turno de palabra, levantarse del asiento, ponerse furiosos, gritar, por no decir los casos en los quellegan a insultos y otros menesteres.
PAUTAS BÁSICAS EN HABILIDADES SOCIALES:

Vamos a ver una serie de pautas que nos faciliten ser hábiles socialmente a la hora de conversar, discutir,...