Habito 7

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HABITO 7

LAS CUATRO DIMENCIONES DE LA RENOVACION

El séptimo hábito es CP. Significa preservar y realizar el mayor bien que usted posee: usted mismo. Significa renovar las cuatro dimensiones desu naturaleza: la física, la espiritual, la mental y la social/emocional.

---AFILE LA SIERRA---

Significa básicamente dar expresión a las cuatro motivaciones.

Resistencia

Se obtiene conejercicios aeróbicos y proviene de la eficiencia cardiovascular; es decir de la capacidad del corazón para bombear la sangre a través del cuerpo.

FLEXIBILIDAD

Se logra mediante ejercicios deestiramiento.

Después contribuye a eliminar el acido láctico de modo tal que no se sienta dolorido y rígido.

FUERZA

Se consigue con ejercicios de tensión muscular, el énfasis que se ponga edesarrollar fuerza depende de la situación de cada uno. Si realiza un trabajo físico o actividades deportivas, una mayor fuerza mejorara sus habilidades.

SIN DOLOR NO HAY GANANCIA

LA DIMENSIONESPIRITUAL

La renovación de la dimensión espiritual proporciona liderazgo a nuestra propia vida.
La dimensión espiritual es nuestro núcleo, nuestro centro, el compromiso con nuestro sistema de valores,un área muy privada de la vida, de importancia suprema.
La dimensión mental

En su mayor parte, nuestro desarrollo mental y nuestra disciplina para el estudio provienen de la educación formal. Peroen cuanto nos libramos de la disciplina exterior de la escuela, muchos dejamos que nuestras mentes se atrofien
Escribir es otro poderoso modo de afilar nuestra sierra mental. Llevar un diariocon nuestros pensamientos, experiencias, compresiones y aprendizajes promueve la claridad, la exactitud y el contexto mentales.
Organizar y planificar son otras formas de renovación mental asociadascon los hábitos segundo y tercero. Esto es empezar con un fin en mente y ser mentalmente capaz de organizar y alcanzar ese fin.
Es ejercitar el poder de visualización e imaginación para percibir...
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