Habitos alimenticios

Colegio: T.H.E. “Quito”

Tema: “CONSECUENCIAS QUE PRODUCE CONSUMIR ALIMENTOS CON EXCESO DE GRASA EN LAS ESTUDIANTES”

Asig: Proyectos

Profesor: Dra. Carmen. Cevallos. C.

GUEVARA H, Jessica M. 6to “K” Contabilidad
14 - 05 - 10

APROBACION DEL PROYECTO

Por el presente dejo constancia que he analizado el proyecto presentado por: Guerrero Claudia C, Guevara Maribel S, HerreraMahony, Hidalgo Verónica, Jácome Geovana, Lema Gyna, Martínez Verónica, Revelo Alexandra, Toaquiza Silvia, Zaruma Andrea, para aprobar la asignatura de Investigación Aplicada. Proyectos III, Cuyo tema es: “CONSECUENCIAS QUE PRODUCE CONSUMIR ALIMENTOS CON EXCESO DE GRASA EN LAS ESTUDIANTES”.

En la ciudad de Quito, a los 14 días del mes de abril del 2010

Firma

……………………………
Dra. CarmenCevallos C.

II
COLEGIO T.H.E “QUITO”
CONTABILIDAD
TERCERO DE BACHILLERATO “K”
“CONSECUENCIAS QUE PRODUCE CONSUMIR ALIMENTOS CON EXCESO DE GRASA EN LAS ESTUDIANTES”
Grupo Nº 2
AUTORA: Maribel Guevara
Profesora: Dra. Carmen Cevallos
Quito, 12 de Mayo del 2010
RESUMEN
Nuestro Cuerpo es una maquina complejo y maravilloso. Compuesto por miles de millones de células que forman el esqueleto,músculos, los organismos internos, el sistema sanguíneo y nervioso estos son aquellos que necesitan de una excelente alimentación y nutrición. El alimentarse es un acto de ingerir alimentos, y es un proceso consciente y voluntario que tiene cada ser humano y por lo tanto esta en nuestras manos modificarlo la calidad de alimentarse y de cómo se lo hace depende principalmente de cada persona ya que cadauno de nosotros sabemos que alimentos vamos a ingerir en nuestro organismo y en que momento lo haremos, al realizarlo debemos tomar la responsabilidad que esto implica ya si no lo hacemos podemos obtener consecuencias muy graves. La nutrición es saber alimentarnos y gozar de una buena salud consiste en tener bienestar físico y mental, equilibrio y buena salud cuidar nuestra salud no implica comermucho o poco sino lo apropiado y lo que mejor hace a nuestro cuerpo la nutrición es uno de los hábitos de cada persona de obtener con el pasar del tiempo ya que si nosotros no nos nutrimos responsablemente y de la mejor manera en un futuro vamos a tener algunas complicaciones en el organismo
Los malos hábitos alimenticios perjudican en nuestra salud ya que nuestro cuerpo depende de cómo nosalimentamos para poder vivir, uno de los aspectos que nos perjudica en nuestra cultura relacionamos los alimentos con el afecto y por ese motivo premiamos a los niños con comida de cierta forma para compensar nuestra falta de tiempo junto a ellos muchas

VI
veces los adultos comemos por problemas o por tristezas como queriendo llenar el vació con alimentos o buscando satisfacer también a alparte emotiva y podemos llamarlo que es un proceso involuntario que comprende la absorción y las transformaciones que experimentan los nutrientes para convertirse en sustancias químicas sencillas. Sin embargo la alimentación es un proceso voluntario y
consciente mediante el cual el ser humano lleva a cabo la ingestión de alimentos ricos en materia orgánica e inorgánica, los cambios de estilo de vidaque esta caracterizado por el sedentarismo entre peores alimentos que podemos consumir en las bebidas que tienen calorías aumentadas colorantes y grandes cantidades de azúcar a la comida no se la debe utilizar como premio o como castigo ya que de lo que comas hoy depende como será tu salud en el futuro el abuso de la comida rápida es uno de los factores para el sobrepeso y la obesidad casi en el50% de las personas en el mundo influyen diversos factores además de lo que ya se han mencionado como factores genéticos o factores ambientales y psicológicos. Una de las recomendaciones que se les puede dar es levantarse temprano y lavarse las manos y beber un vaso de agua
Si tu estilo de vida sano, te ha ayudado a mantener un buen peso y estar saludable entonces es difícil entender a tus...