Habitos De Sueño
Sleeping habits and sleep disorders during adolescence: relation to school performance ☆* F. Salcedo Aguilara, , ,
* F.M. Rodríguez Almonacida,
* M.L. Monterde Aznara,
* M.A. García Jiménezb,
* P. Redondo Martíneza,
* A.I. Marcos Navarroa
* a UnidadDocente de Medicina de Familia y Comunitaria. Gerencia de Atención Primaria de Cuenca. Cuenca. España
* b Hospital Virgen de la Luz. Cuenca. España
* http://dx.doi.org/10.1157/13074792, How to Citeor Link Using DOI
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Objetivo
Conocer la prevalencia de trastornos de sueño en los adolescentes. Describir los hábitos de sueño delos adolescentes y su relación con los trastornos del sueño y los factores asociados. Conocer la relación entre los trastornos del sueño y/o los hábitos de sueño inadecuados con el rendimientoescolar.
Diseño
Estudio observacional, descriptivo y transversal.
Emplazamiento
Institutos de enseñanza secundaria obligatoria (ESO) de la ciudad de Cuenca.
Participantes
Un total de 1.293 alumnosescolarizados en primero y cuarto cursos de ESO.
Mediciones principales
Hábitos de sueño en días lectivos y fines de semana y prevalencia de trastornos del sueño medidos mediante un cuestionarioestructurado con preguntas abiertas y cerradas, autoadministrado y anónimo. Se determinó el rendimiento escolar de los alumnos y su relación con los hábitos y trastornos de sueño.
Resultados
De los 1.293alumnos matriculados, completaron la encuesta 1.155 (89,33%), 537 (45,9%) chicos y 618 (54,1%) chicas, con una media de edad de 14 años (rango, 11-18 años). Los días laborables se acuestan en promedioa las 23.17 y se levantan a las 7.46 (tiempo medio, 8 h y 18 min) y los fines de semana se acuestan a la 1.02 y se levantan a las 10.42 (tiempo medio, 9 h y 40 min). El 45,4% declara dormir mal la...
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