HERBARIO (TIPOS DE PLANTAS)

Nombre: Hierbabuena
Nombre científico: Mentha spicata
¿Para qué sirve? Es muy útil para tratar casos de diarrea, cólicos estomacales, meteorismo, flatulencias, además de que disminuye elnerviosismo, la ansiedad o dificultades para dormir.
¿Cómo se prepara? Una infusión de 30gr de hojas de hierbabuena por cada litro de agua, se pone a hervir 2min y 5min a reposar. Puede tomarse después de lascomidas dos o tres veces al día.

Nombre: Ruda
Nombre científico: Ruta graveolens.
¿Para qué sirve? Facilita los procesos digestivos, revitaliza el funcionamiento del sistema circulatorio y sirvepara ayudar a desinflamar los oídos.
¿Cómo se prepara? Se prepara hirviendo un litro de agua con unas 10 hojas de esta planta. Luego que hierven se deja reposar por 5 minutos y se cuela. Para losoídos, una ramita dentro quita el aire y el dolor, en infusión de alcohol desinflama.

Nombre: Orégano
Nombre científico: Origanum vulgare
¿Para qué sirve? Se utilizan como condimento tanto secascomo frescas. Tienen actividad antioxidante, antimicrobiana, antitumoral, antiséptica y también se la considera tónica y digestiva.
¿Cómo se prepara? Su infusión ha sido utilizado como un auxiliar en eltratamiento de la tos y es altamente eficaz en el tratamiento de la diabetes.

Nombre: Romero
Nombre científico: Rosmarinus officinalis
¿Para qué sirve? Como cardiotónico, para personas con bajapresión, regula la función intestinal y mejora los procesos digestivos.
¿Cómo se prepara? Vierte una taza de agua sobre una cucharadita de hojas de romero y después deja reposar 10min, bebe de una ados tazas.

Nombre: Canela
Nombre científico: Cinnamomun verum
¿Para qué sirve? Como aperitivo, digestivo, antiespasmódico, antiinflamatorios y es bueno en casos de enfermedades como tosresfriados, etc.
¿Cómo se prepara? Hervir la corteza de canela en el agua, reposar unos minutos y colarla. Tomar tres tazas al día.

Nombre: Manzanilla
Nombre científico: Chamaemelum nobile
¿Para qué...