Higiene Mental

Páginas: 8 (1820 palabras) Publicado: 3 de octubre de 2012
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9. ¿Cuáles son las aplicaciones de la higiene mental en la elección de la carrera?
La higiene mental invita a reflexionar sobre la importancia de lograra el equilibrio ideal entre los roles heredados (tradición familiar), adquiridos (trabajos bien remunerados pero sin retos), y deseados (aquellos que estipulantanto que incluso se está dispuesto a hacerlos gratis o pagar por ellos) a fin de ser felices.
La higiene mental advierte que este alance no es común, si bien algunos tienen definida claramente su profesión desde una edad temprana, para otros la elección de una carrera puede ser un proceso verdaderamente difícil.

10. ¿Cuáles son las aplicaciones de la higiene mental en la elección de pareja?(consideraciones básicas).
La atracción mutua es indispensable para elegir, pero es necesario distinguir esta atracción del deseo de establecer un proyecto de vida en conjunto, una relación de pareja.
La higiene mental sugiere aprender esta diferencia considerando que es un proceso lento, muchas veces difícil porque, en ocasiones, la atracción fisca es tan intensa que confunde nuestrospensamientos.
*consideraciones básicas relacionadas con la selección de pareja.
* Nadie puede elegir por nosotros y nosotras.
Nos corresponde por derecho humano y constitucional, elegir nosotros mismos nuestra pareja.
* No siempre la persona que elegimos noes elige
Puede aparecer ante nosotros el ser más maravilloso de la tierra y puede no querer convertirse en nuestra pareja, debemos aceptarque está en su derecho.
* Si el proyecto es de pareja, su proyecto será diferente a cualquier otro.
Porque cada pareja tiene su propia personalidad, identidad y circunstancias, y tiene que tener un proyecto de vida.
* El proyecto tiene que ser conciso y claro
No pueden poner su felicidad en lo exterior, tienen que trabajar en lo interior. Los dos tendrán que crecer y cambiar juntos y através del otro, buscando su mutuo bien.
* Claro que el proyecto ira cambiando con los años y tendrá que ser revisado y modificado
Conforme vaya evolucionando su relación, pero lo esencial hay que conservarlo.
* Es ahora cuando hay que hablar de estas cosas no después del matrimonio
Los actos se hacen con una finalidad, y con mucha mayor razón un acto como es el contraer un compromisopara toda la vida.

11. ¿Cuáles son las aplicaciones de la higiene mental en la toma de decisiones?
La toma de decisiones consiste en el proceso mediante el cual un individuo escoge entre dos o más alternativas posibles.
Tomar una buena decisión significa que uno ha evaluado cuidadosamente las consecuencias y las ventajas y desventajas de dos o más opciones, antes de escoger la que unos creeque tendrá el mejor resultado.
Para tomar una decisión, es necesario conocer, comprender, analizar un problema, para así poder darle solución.

12. ¿Cuáles son las aplicaciones de la higiene mental en la elección del estilo de vida?
Se refiere a los contenidos de autodeterminación de la vida cotidiana de las personas y de los grupos sociales, es decir, a las formas de ver orientar y evaluarla vida personal. Los comportamientos que tienen impacto en la salud mental y física se denominan habitualmente “Modos O Estilos De Vida” y que quiere decir que la persona es libre de elegir la forma de vivir que le guste. El estilo de vida siendo expresión de la personalidad es también premisa de su propio desarrollo.
El estilo de vida se va conformando desde los primeros años de vida y sefortalece cuando se llega a la edad adulta, de hecho, una de las características que distinguen al adulto es la adjudicación de una responsabilidad reconocida por la sociedad.
La higiene mental recuerda que los comportamientos son determinantes decisivos de la salud física y mental.

13. ¿Cómo favorece la comunicación en la obtención de nuestras metas?
La comunicación es un fenómeno de los...
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