hipertension arterial

Hipertensión Arterial
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cada vez que el corazón late, bombea sangre hacia las arterias. En ese momento, supresión es más alta. A esto se le llama presión sistólica. Cuando su corazón está en reposo, entre un latido y otro, la presión sanguínea disminuye. A esto se le llama la presión diastólica.
En lalectura de la presión arterial se utilizan estos dos valores, las presiones sistólica y diastólica. Generalmente, se escriben uno arriba del otro o uno antes del otro.
Los valores normales en el Hombreoscilan desde 120/80 en normal, incluso si baja hasta 110/70 es considerada normal tanto así como en 130/90; ya mayor a eso es considerada hipertensión.
Síntomas:
Dolor de cabeza fuerte, náuseas ovómitos, confusión, cambios en la visión y sangrado nasal.
Como se detecta:
Con un examen de la tensión arterial cada año, o una prueba de la orina si es muy avanzada
Complicaciones:
-Sangrado dela aorta, el vaso sanguíneo grande que irriga el abdomen, la pelvis y las piernas
-Enfermedad renal crónica
-Ataque al corazón e insuficiencia cardíaca
-Riego sanguíneo deficiente a las piernas-Problemas con la visión
-Accidente cerebro vascular
Causas:
- Cuánta cantidad de agua y sal tiene uno en el organismo
-El estado de los riñones, el sistema nervioso o los vasos sanguíneos
-Losniveles de diferentes hormonas en el cuerpo
-Alteraciones en el estado de humor, físico y socioeconómico
Prevención:
- Consumir una alimentación cardiosaludable, que incluya potasio y fibra, y tomarbastante agua.
-Hacer ejercicio regularmente
-Si usted fuma, dejar de hacerlo.
-Reducir la cantidad de alcohol que tome
-Reducir la cantidad de sal que consuma
-Reducir el estrés. Trate deevitar factores que le causen estrés.
-Mantener un peso corporal acorde a su somatometria

El programa que se lleva a cabo es una cita cada mes, con el médico una vez diagnosticada, el médico...