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Formación de huesos y dientes; músculo cardiaco, funcionamiento nervioso

a) vitamina A b) riboflavina c) fósforo d) calcio

1. Productos lácteo, viseras, verdura de hoja verde, carne roja,carne oscura de aves, cereales enriquecidos

a) cinc b) acido fólico c) vitamina C d) riboflavina

2. Crecimiento de huesos y absorción de calcio

a) vitamina B6 b) selenio c) niacina d)vitamina D

3. Aves, carnes, productos lácteos, yema de huevo, pescados, legumbres

a) Vitamina B12 b) vitamina K c) fósforo d) hierro

4. Producción de glóbulos rojos, metabolismo yfuncionamiento nervioso

a) vitamina B6 b) vitamina E c) Magnesio d) acido fólico

5. Verduras de hoja verde, papas, viseras y granos

a) cinc c) niacina c) vitamina K d) tiamina

6. Producción demioglobina y hemoglobina

a) acido fólico b) vitamina C c) hierro d) fósforo

7. Metabolismo y aparato digestivo

a) cinc b) calcio c) magnesio d) hierro

8. Productos lácteos, verdurasverdes y amarillas, frutas amarillas y anaranjadas

a) vitamina D b) vitamina A c) vitamina C d) vitamina B12

9. Un adecuado funcionamiento nervioso

a) acido fólico b) riboflavina c)niacina d) selenio

10. Pescados y mariscos, yema de huevo, pollo, hongos y setas, ajo y cebollas

a) selenio b) magnesio c) cinc d) vitamina A

11. Fabricar glóbulos rojos y tejido muscular,previene la oxidación de ácidos grasos

a) vitamina B b) vitamina C c) vitamina E d) niacina

12. Pescados y mariscos, cerdo, cereales y panes enriquecidos

a) hierro b) tiamina c)fósforo d) niacina

13. elaboración de ADN y de glóbulos rojos

a) vitamina A b) hierro c) cinc d) acido fólico

14. Frijoles, mariscos, cereales enriquecidos

a) selenio b) magnesio c)calcio d) acido fólico

15. Sistema inmunitario, cicatrización, formación de huesos dientes y vasos sanguíneos

a) vitamina C b) vitamina B c) vitamina K d) vitamina D

16. Carnes, huevos,...
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