Ideas de sexualidad

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Gay Hendricks y Kathlyn Hendricks (1986). El arte de la intimidad, una guía para perder el miedo al amor. México, Editorial Pax.
Diferencias entre una relación y un enredo. (pág. 42)
* En lugar de relacionarnos nos enredamos con la gente. Los enredos se basan en la necesidad, la desigualdad y la sensación de estar incompletos. Es muy frecuente empezar enredándonos, pero de nosotros dependetransformar los enredos en relaciones que reflejen lo que en verdad deseamos.
Características de los enredos (pág. 44)
* Un enredo es que uno trata de obtener algo que no tuvo en una relación anterior, por ejemplo: si una niña sufre porque no logra la deseada aprobación de su padre, puede más tarde crear una relación con un hombre de quien también será difícil lograrla.
* Una parte denosotros quiere revivir el antiguo drama, pero la otra desea algo más. Lo que ansiamos en última instancia es librarnos del pasado y crear algo nuevo en nuestro interior y en el universo.
* Otra característica del enredo es que hay que orillar al conyugue para que actúe como uno desea.
* Elegimos a alguien que encaje con nuestro cuadro sin necesidad de modificaciones.
* Nos metemos enenredos para completar algo que nos hace falta. No me quiero a mi mismo y por lo tanto me uno a alguien que me aseguré que merezco ser amado.
* Es típico de los enredos hacer un trato normalmente inconsciente con el otro, por ejemplo: si tú no cambias yo tampoco.
* Las relaciones basadas en la desigualdad y en el complementarse uno a otro no son constructivas.
* Controlar es un puntoimportante en los enredos. Queremos controlar lo que el otro siente, que personas le caen bien, que quiere; con quien hablar por teléfono y quien le escribe.
* Una de las características es la forma de manejar los conflictos. Las discusiones suelen versar sobre quién es el culpable y quien es inocente. Ambos trataran de demostrar que son víctimas de la situación.
Cómo establecer relacionespositivas (pág. 51)

* Las relaciones positivas son aquellas que aumentan la creatividad y claridad de la pareja.
* Una intención es una actitud mental que implica una gran diferencia, por ejemplo una persona nos puede decir buenos días para desearnos lo mejor o para robarnos algo. La intención es la actitud que hay detrás de todo lo que decimos y hacemos.
* Un acuerdo es un convenioconsciente, a diferencia de un trato, que suele ser inconsciente y se basa en la desigualdad.

Intenciones conflictivas (pág. 54)
* Hay personas que empiezan una relación para completar algo de su niñez; por ejemplo para conseguir la aprobación que no consiguieron de su padre o de su madre. Esta intención bloquea la posibilidad de tener una relación positiva con su pareja, pues la basarán en elpasado. Hay que volver al pasado, enfrentarse al padre o a la madre, mentalmente o en persona y resolver el problema; pero no con la pareja actual.
* Los problemas no suelen desaparecer si no se les enfrenta directamente. Comprarse ropa nueva, por ejemplo puede ser un estimulo para la autoestima, pero para lograr un cambio efectivo tenemos primero que preguntarnos porque no nos sentimos agustocon nosotros mismos.
* Otra intensión que causa conflictos en la necesidad de tener la razón. Si yo tengo razón, tu tienes que estar equivocado y a la inversa; o los dos tenemos razón y el resto del mundo está en un error.
* Otra intensión conflictiva es la de representar algún guión que inconscientemente hemos adoptado como nuestro drama personal. Por ejemplo, uno usual entre las mujereses el de haber sido educadas para representar a la perfección un ideal determinado.

Susan M. Campbell (1991). La intimidad de la pareja, idilio, lucha por el poder, estabilidad, compromiso y creación conjunta. México, Editorial Planeta.
Temas actuales sobre la relación de pareja (pág. 121)
Exclusividad sexual (pág. 121)
* La cuestión de la monogamia o no monogamia sexual surge en algún...
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