Ideas Irracionales En Adolescentes

TALLER: CAMBIANDO CREENCIAS PARA UNA ADOLESCENCIA FELIZ |
Objetivos | Contenidos | Descripción de las actividades | Recursos | Tiempo |
* Brindar a los participantes la oportunidad de conocersobre las ideas irracionales. * Proporcionarle las herramientas para cambiar las ideas irracionales por ideas racionales | * Dinámica de apertura. * Reflexión sobre la Dinámica * ¿qué es unacreencia? * Ideas irracionales. * Algunas ideas irracionales. * Algunos pensamientos irracionales comunes en los adolescentes. * Test de Ideas Irracionales de Albert Ellis. * Las tresprincipales creencias irracionales en adolescentes y como cambiarlas. * Dinámica de cierre. | Inicio: * Apertura del taller con la dinámica imita al animal, se le pide a cada participante que escojaun papel y se la da la indicación que debe imitar lo mejor posible el animal que allí está escrito. Luego se les invitará a dar su opinión sobre la actividad.Desarrollo: * Dar a conocer lo que sonlas creencias, las ideas irracionales, cuales son algunas de ellas. * Aplicar el test de ideas irracionales de Albert Ellis. * Ofrecer herramientas para cambiar esas ideas irracionales por ideasracionales.Cierre: * | * Video Beam. * Lápices. * Hojas blancas | 1 hora |

A continuación se presentan una serie de ideas acerca de diversos aspectos de la vida. Deberá indicar en quemedida describen su forma de pensar habitual con la siguiente clave:
TD= Totalmente en desacuerdo
BD= Bastante en desacuerdo
AD= Algo en desacuerdo
AA= Algo de acuerdo
BD= Bastante de acuerdo
CD=Completamente de acuerdo
RESPUESTA |
TD | BD | AD | AA | BD | CD |
1 | Todo el mundo necesita alguien de quien depender para ayuda y consejo. | | | | | | |
2 | Soy el único que realmentepuede entender y afrontar mis problemas. | | | | | | |
3 | He aprendido a no esperar que los demás se preocupen acerca de mi bienestar. | | | | | | |
4 | Creo que no tengo que...