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CICLO DE LA RESPUESTA SEXUAL

El ciclo de respuesta sexual tiene cuatro fases: excitación, meseta, orgasmo y resolución. Tanto los hombres como las mujeres experimentan estas fases, no obstante eltiempo que demoran en estas fases es diferente.
Por ejemplo, no es muy común que dos personas en una pareja alcancen el orgasmo al mismo tiempo. Además, la intensidad de la respuesta sexual y eltiempo empleado en cada fase varía de persona a persona. Entender estas diferencias puede ayudar a las parejas a entender mejor el cuerpo del otro y sus reacciones para mejorar la experiencia sexual.Fase 1: Excitación
Las características generales de la fase de excitación, que pueden durar desde unos pocos minutos a muchas horas, incluyen los siguientes:
• Incremento de la tensión muscular.
• Elritmo cardiaco se incrementa y la respiración se acelera.
• La piel se puede enrojecer un poco (sobretodo en el pecho y en la espalda).
• Los pezones se vuelven duros o erectos.
• El torrentesanguíneo hacia los genitales se incrementa, y producto de ello el clítoris y los labios menores se hinchan. En los hombres el pene se erecta.
• Empieza la lubricación vaginal.
• Las paredesvaginales empiezan a hincharse.
• Los testículos del hombre se hinchan, el escroto se tensa y se empieza a secretar el líquido lubricante.

La excitación es la primera fase del ciclo de respuestasexual
Fase 2: Meseta
Las características generales de la fase de meseta, la cual se extiende para brindar el orgasmo, incluye las siguientes:
• Los cambios que empezaron en la fase 1 se incrementan.• La vagina continúa hinchándose debido al incremento del torrente sanguíneo, y las paredes de la vagina se vuelven morado oscuro.
• El clítoris se vuelve altamente sensible (incluso puede serdoloroso al tacto) y se retracta hacia la capucha del clítoris para evitar la estimulación directa del pene.
• La tensión muscular se incrementa.
Fase 3: Orgasmo
El orgasmo es el clímax del ciclo de...
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