importancia de una dieta balanceada
Páginas: 3 (609 palabras)
Publicado: 26 de marzo de 2014
¿Cuál es la importancia de mantener una dieta balanceada?
La importancia de una dieta balanceada no puede ser exagerada. Una dieta equilibrada previene enfermedades de manera natural, controla elpeso y ayuda a dormir bien sin el uso de pastillas. Una dieta equilibrada es también importante porque permite satisfacer tus necesidades nutricionales diarias y disfrutar de una mejor calidad de vidaen general.
Para mantener el cuerpo sano y lleno de energía y vitalidad es necesario crear un régimen que combine proteínas, verduras, frutas, azúcares y hasta grasas.
exagerada de alimentos,provocado a su vez en algunos casos por desequilibrio de tipo psicológico u hormonal, los cuales pueden tener así mismo un origen genético.
-Diabetes Es una de las enfermedades que todos tememos y quesin embargo se puede prevenir de una manera muy simple. La diabetes tipo 2 está estrechamente vinculada a la obesidad y el elevado consumo de azucar, con daños que pueden ser hasta irreversibles. Paraempezar, deberíamos luchar contra la dependencia al azúcar siguiendo una dieta sin azúcar, rica en vegetales, frutas y carnes magras.
En pocas palabras es una enfermedad metabólica caracterizada poraltos niveles de glucosa en la sangre, debido a una resistencia celular a las acciones de la insulina, combinada con una deficiente secreción de insulina por el páncreas.Bibliografías consultadas
http://www.atusaludenlinea.com/Multimedia/Consejos-Nutricionales/Noticias/La-importancia-de-una-alimentacion-balanceada.aspxhttp://www.ehowenespanol.com/importancia-dieta-balanceada-sobre_37022/
http://vivirsalud.imujer.com/2010/06/04/enfermedades-por-mala-alimentacion
La importancia de la Alimentación
Glorybet Rangel Garza
Grupo: 003Enfermedades más comunes en nuestro país ocasionadas por exceso de alimentos.
-Obesidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de...
La importancia de una dieta balanceada no puede ser exagerada. Una dieta equilibrada previene enfermedades de manera natural, controla elpeso y ayuda a dormir bien sin el uso de pastillas. Una dieta equilibrada es también importante porque permite satisfacer tus necesidades nutricionales diarias y disfrutar de una mejor calidad de vidaen general.
Para mantener el cuerpo sano y lleno de energía y vitalidad es necesario crear un régimen que combine proteínas, verduras, frutas, azúcares y hasta grasas.
exagerada de alimentos,provocado a su vez en algunos casos por desequilibrio de tipo psicológico u hormonal, los cuales pueden tener así mismo un origen genético.
-Diabetes Es una de las enfermedades que todos tememos y quesin embargo se puede prevenir de una manera muy simple. La diabetes tipo 2 está estrechamente vinculada a la obesidad y el elevado consumo de azucar, con daños que pueden ser hasta irreversibles. Paraempezar, deberíamos luchar contra la dependencia al azúcar siguiendo una dieta sin azúcar, rica en vegetales, frutas y carnes magras.
En pocas palabras es una enfermedad metabólica caracterizada poraltos niveles de glucosa en la sangre, debido a una resistencia celular a las acciones de la insulina, combinada con una deficiente secreción de insulina por el páncreas.Bibliografías consultadas
http://www.atusaludenlinea.com/Multimedia/Consejos-Nutricionales/Noticias/La-importancia-de-una-alimentacion-balanceada.aspxhttp://www.ehowenespanol.com/importancia-dieta-balanceada-sobre_37022/
http://vivirsalud.imujer.com/2010/06/04/enfermedades-por-mala-alimentacion
La importancia de la Alimentación
Glorybet Rangel Garza
Grupo: 003Enfermedades más comunes en nuestro país ocasionadas por exceso de alimentos.
-Obesidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de...
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