Informate

Índice

1° primer tema: sudar mucho durante la activación física causa algún riesgo.

2° segundo tema: por que el ejercicio puede retardar el envejecimiento

3° tercer tema: que síntomas rebelan adicción al deporte

4° cuarto tema: cuando surgió el Pilates

5° tema cinco: cuales son los ejercicios que quema más calorías en treinta minutos

6° tema seis: quien invento los aeróbicos7° tema siete: funcionan los productos para bajar de peso

8° tema ocho: que deportes han inspirado más películas

9° tema nueve: por los músculos duelen al practicar algún deporte

10° tema diez: cuales son los deportes más reditúales

11° tema once: por que el tenis se juega en diferentes superficies

12° tema doce: cuando se comenzó a jugar el futbol americano en pasto sintético13° tema trece: cuando se reglamento el futbol

14° tema catorce: cual es la importancia del calzado deportivo

15° tema quince: el ejercicio causa hipertensión









Primer tema

Sudar mucho durante la activación física causa algún riesgo

1¿Qué es el sudor?
R=El sudor es producido generalmente como un medio de refrigeración corporal conocido como transpiración. El sudortambién puede ser causado por una respuesta física a la excitación y el miedo, ya que estos estímulos aceleran el pulso cardíaco y causan una mayor producción de calor.


2¿la sudoración puede causar alguna enfermedad?
R=En ocasiones la sudoración excesiva y los sudores fríos pueden ser síntomas, habitualmente junto con otros como la fiebre, de alguna enfermedad como la gripe, la leucemialinfática crónica y numerosas enfermedades infecciosas


3¿Qué enfermedad puede causar?
R=La hiperhidrosis tiene una repercusión importante sobre la calidad de vida de quienes la padecen. Se puede convivir con ella pero a menudo puede causar estrés emocional, dificultando en ocasiones la vida personal, laboral y social del paciente. La dificultad en la manipulación de papeles, lápices, botones,herramientas o equipos electrónicos. La necesidad de evitar el saludo de manos obliga a muchas personas a buscar tratamiento.




Tema dos

Por el ejercicio puede retardar el envejecimiento



1¿en que te ayuda el ejercicio en la vejes?
R=Mejora y fortalece el sistema osteomuscular (huesos, cartílagos, ligamentos, tendones) contribuyendo al aumento de la calidad de vida y grado deindependencia especialmente entre las personas con más edad.





2¿en que te ayuda el ejercicio?
R=Opera cambios en la mente de la persona hacia direcciones más positivas independientemente de cualquier efecto curativo. Un programa de ejercicio adecuado fortalece la psiquis humana, produciendo moderados efectos pero positivos y continuados sobre ciertos estados depresivos, ansiedad, estrésy bienestar psicológico.
Aumenta la circulación cerebral, lo que hace al individuo más despierto y alerta, y mejora los procesos del pensamiento

3¿Qué es el ejercicio?
R=Ejercicio físico se considera al conjunto de acciones motoras músculo-esqueléticas. El ejercicio físico puede estar dirigido a resolver un problema motor concreto. Las acciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidadde desarrollar alguna cualidad física como la fuerza, la velocidad, coordinación, flexibilidad y resistencia.

4¿Qué bienestar produce el hacer ejercicio?
R=las personas que han adoptado el ejercicio como estilo de vida generalmente duermen mejor, tienen menores ansiedades y tensiones. Están prácticamente inmunizados contra el estrés.
Tema tres
Que síntomas revelan adicción al deporte1¿Qué puede causar adición al deporte?
R=Al igual que existe la creencia generalizada del valor positivo del ejercicio físico sobre la salud, hay que señalar que el ejercicio físico también puede tener como contrapartida una serie de efectos negativos, sobre todo cuando es realizado de forma inadecuada por la imprecisión en cuanto al tipo de ejercicio físico, volumen, frecuencia e intensidad de su...