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Una vida saludable significa, una vida sin excesos, haciendo ejercicio no obstante una vida saludable no quiere decir que solo un buen estado físico sino también psicológico esto quiere decir quepara una buena vida también se necesita tener valores y una buena educación, aparte de ejemplos a seguir.
Si hablamos de vida saludable físicamente se necesita:
*Una buena alimentación, ejercicio y unmodo de vida saludable esto ayuda a combatir enfermedades.
*Comer de todo un poco los alimentos no son buenos o malo solo hay que saberlos balancear.
*Como mínimo se debe tomar 2 litros de agua aldía.
Vida saludable: psicológicamente
*Los padres de familia y también en las escuelas deben inculcar una buena nutrición en los niños, aparte de fomentar el deporte.
*Los niños deben de tener unejemplo a seguir en este caso los padres deben de saber alimentarse para que los niño lo copien.
Como ejemplo de una vida saludable es la pirámide alimenticia en la que encontramos que:
*Consumoocasional: Dulces, chocolates, chicharrones, Grasas carnes.
*Consumo diario:
-Pescado, huevos, pollo, frijoles.
-Queso, Yogurts, leche.
-Verduras y frutas
-Cereales, pan, arroz.
Y también viene tomarmucha agua y hacer ejercicio es recomendable 30 minutos al día (diarios).
En resumen: una alimentación variada y equilibrada, junto con un aumento de la actividad física, tienen una repercusiónpositiva en la salud y bienestar

La diversidad cultural se refiere a la variedad de culturas que hay en un estado, país, continente, etc.
Las cultura son parte fundamental del patrimonio de un paísesto quiere decir que es una parte fundamental para el desarrollo del mismo.
La diversidad cultural se manifiesta por la diversidad de lenguas, creencias religiosas, prácticas del manejo de la tierra,en el arte, música, estructura social, en fin en varias cosas más.
Desgraciadamente en estos tiempos vivimos muy apegados a lo material esto quiere decir que ahora se nos será muy difícil vivir...
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