Iniciacion windsurf
Nº ALUMNOS/AS
DURACIÓN
OBJETIVO
CONTENIDO
1
20
60 minutos
Iniciarse al windsurf
DURACIÓN
OBJETIVO
METODOLOGÍA
DESCRIPCIÓN
REPRESENTACIÓN GR
6 minutosDescubrimiento guiado
Los alumnos formarán grupos de 4, y a cada grupo se le asignará un simulador. En el simulador, de espaldas al viento pisar con el pie el pie de mástil y con el cabo de izar levantar elaparejo acercándolo al cuerpo
7 minutos
Descubrimiento guiado
En el simulador, tienen que agarrar la botavara con ambas manos e intentar colocar la vela en contra del viento.
15 minutosAsignación de tareas
Los alumnos se colocarán por parejas, uno de ellos se subirá a la tabla sin aparejo y tendrá que mantener el equilibrio como le diga su compañero
10 minutos
Descubrimientoguiado
Los alumnos se meterán al agua hasta la cintura y se subirán a la tabla de rodillas, se pondrán de pie, una vez de pie y en equilibrio subirá el aparejo y se colocarán en posición de salida, sino se caen cogerán la botavara.
7 minutos
Descubrimiento guiado
Los alumnos desmontarán el aparejo y lo enrollarán y volverán a la orilla remando con las manos
15 minutos
Descubrimientoguiado
Los alumnos entrarán al agua, tras colocarse en posición de salida empezarán a navegar por si mismos, al finalizar tendrán que volver a la orilla.
Nº SESIÓN
Nº ALUMNOS/ASDURACIÓN
OBJETIVO
CONTENIDO
2
20
60 minutos
Iniciarse al windsurf
DURACIÓN
OBJETIVO
METODOLOGÍA
DESCRIPCIÓN
REPRESENTACIÓN GR
15 minutos
Descubrimiento guiado
En el agua, posiciónde salida con brazos extendidos sujetar y apoyamos la vela contra el viento inclinándola hacia el mismo tiempo hacia popa, la tabla empezará a girar hacia barlovento, nosotros acompañaremos larotación dando pequeños pasos en torno al mástil hasta que la tabla haya girado, y nos encontremos otra vez en la posición inicial.
7 minutos
Descubrimiento guiado
15 minutos
Asignación de...
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