Inteligencia emocional

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4. INTELIGENCIA EMOCIONAL
−Podríamos caracterizar la inteligencia emocional como la capacidad para conocer y controlar la emociones
propias y ajenas, con el fin de obtener determinados fines. Lasprincipales cualidades de la inteligencia
emocional son cinco: conocimiento de las propias emociones, capacidad de controlar sentimientos, capacidad
de motivarse uno mismo conocimiento de lasemociones ajenas y control de las relaciones.
−Las personas somos generalmente más emotivas que racionales y, por tanto, empatía, paciencia creativa y
claridad mental son dimensiones que nos ayudarán asacar el máximo partido de nuestra inteligencia
Emocional.
Aprovechar la inteligencia emocional no implica estar siempre contento o evitar las perturbaciones, sino
mantener el equilibrio: saberatravesar los malos momentos que nos depara la vida, reconocer y aceptar los
propios sentimientos y salir airoso de esas situaciones sin dañarse ni dañar a los demás. La difusión de este
"alfabetismoemocional", pocas veces valorado en su justa medida, haría del mundo (y por ende de las
organizaciones) un lugar más agradable, menos agresivo y más estimulante. No se trata de borrar las pasiones,
sinode administrarlas con inteligencia.

INTELIGENCIA
EMOCIONAL

en la Educación

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
DE LOS PADRES
 
1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
DESCUBRIENDO UNA NUEVADIMENSIÓN EN LAS RELACIONES
La Inteligencia Emocional, un término difundido mundialmente por el periodista y escritor Daniel Goleman, es la capacidad de:
 
1) Sentir
2) Entender3) Controlar y
4) Modificar
     estados anímicos
a) Propios y
b) Ajenos.

Las habilidades prácticas que se desprenden de la Inteligencia Emocional son cinco, y puedenser clasificadas en dos áreas:
1) INTELIGENCIA INTRAPERSONAL (internas, de
              autoconocimiento)
2) INTELIGENCIA INTERPERSONAL (externas, de
              relación)...
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