Inteligencia Emocional

ÍNDICE

INTRODUCCION Pag. 1
Conceptos previos Pag. 2
Orígenes del concepto Pag. 3
¿Qué es la inteligencia emocional? Pag. 4
La Inteligencia del siglo XXIPag. 5
¿Inteligencia emocional o emociones inteligentes? Pag. 5
¿Cómo desarrollar la inteligencia emocional? Pag. 9
Las características de las capacidades de la inteligencia emocional Pag. 10
Los 5 componentes de la inteligencia emocional Pag. 10
CE frente a CIPag. 15
La inteligencia emocional en el trabajo Pag. 19
¿Qué papel tiene la familia en el desarrollo de la inteligencia emocional? Pag. 22
¿Cómo desarrollar la inteligencia emocional en los niños? Pag. 24
Importancia de la inteligencia emocionalPag. 26
Inteligencia emocional y el liderazgo Pag. 28
CONCLUSIONES Pag. 29
BIBLIOGRAFÍA Pag. 30






INTRODUCCIONPor mucho tiempo se le concedió gran importancia al coeficiente intelectual de una persona y se le consideró clave en su triunfo individual y profesional.
Esta percepción ha sido modificada por abundantes estudios reveladores de que un individuo sin ser tan exitoso, aún con un (CI) elevado, puede manejar y controlar bien sus emociones, que son parte fundamental del ser humano.
Mencionamosuno de los estudios, la del psicólogo W. Mischel que hizo un experimento con niños de 4 años: les daba un caramelo y les decía que tenía que irse un momento, pero que debían esperar a que él volviera antes de comérselo, si lo hacían así él les daría otro caramelo como premio. El tiempo que permanecía fuera era tan sólo de 3 minutos. Había niños que no esperaban y se comían el caramelo.Posteriormente hizo un seguimiento de los niños y observó que los que no se habían comido el caramelo, eran más resistentes a la presión, más autónomos, más responsables, más queridos por sus compañeros y mejor adaptados en el medio escolar que los otros.

Todas las personas nacemos con unas características especiales y diferentes, pero muchas veces la manera que tenemos de comportarnos o de enfrentarnos alos retos de la vida son aprendidos. Desde pequeños podemos ver como para un niño no está tan bien visto llorar y expresar sus emociones como en una niña, además a los varones se les exige ser más valientes, seguros de sí mismos. También podemos observar cómo, según las culturas, las mujeres son menos valoradas, tanto en el ámbito personal como en el laboral, lo cual es el origen de opresiones ymalos tratos. Todo esto lo adquirimos sin darnos cuenta ya desde el momento en que venimos al mundo: nos comportamos como nos han “enseñado” a comportarnos. Quererse a uno mismo, ser más generoso con los demás, aceptar los fracasos, no todo depende de lo que hemos heredado, por lo que hemos de ser capaces de seguir aprendiendo y mejorando nuestras actitudes día a día, aprender a ser másinteligentes emocionalmente, en definitiva a ser más felices.


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Conceptos previos
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel Goleman, con su célebre libro: EmotionalIntelligence, publicado en 1995. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco...