Inteligencia emocional

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INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA EDUCACIÓN DE LOS HIJOS

Principios básicos para educar con una disciplina positiva y efectiva que ayude a desarrollar su inteligencia emocional.

▪ Establecer límites y reglas claras y atenerse a ellos

▪ Dar advertencias y señales al niño cuando comienza a comportarse mal, es una manera de enseñarles autocontrol.

▪ Reforzar las buenas conductas conelogios( y afecto ignorando las conductas que sólo buscan llamar la atención.

▪ Educar( a los hijos conforme nuestras expectativas de valores.

▪ Dedicar tiempo para conversar sobre los valores y las normas y por qué estos son importantes.

▪ Permitir escapes adecuados para los sentimientos del niño. Por ej. no corras, no grites, no pelees. Generalmente se les dice lo que no deben hacer, perono se les dice que pueden hacer.

▪ No atacar la dignidad del niño a partir de castigos, amenazas, gritos.

▪ Las consecuencias siempre deben aplicarse
Acérquese a su hijo cuando imponga una consecuencia: Haga
contacto ocular directo.
Use un tono de voz suave.
Sea firme sin enojarse.
No acepte excusas ni regateos

▪ Si al aplicar las consecuencias el niño oniña las realiza rezongando, refunfuñando, déjelo. Pedirle que haga las cosas que no le gustan y que además lo haga contento o contenta, lo puede inducir a la sumisión y falta de expresión de las propias emociones.

▪ Abrace a sus hijos.

▪ En todas las familias deben realizarse ciertas tareas para que el hogar funcione (incluye a todos los miembros de la familia):
Limpiar, recogerlas cosas, lavar la ropa, cocinar, lavar los
platos, tirar basura, cuidar de los animales, etc.

▪ Dar vida a las tareas domésticas (ej. La carta del bote de la basura y el mensaje telefónico de la ropa sucia).

La empatía
Existen dos componentes en la empatía, una reacción emocional hacia los demás que suele desarrollarse en los primeros seis años de vida y una reaccióncognoscitiva que determina el grado en que los niños son capaces de percibir el punto de vista de la otra persona.

FASES DE LA EMPATÍA
En el primer año de vida los bebés suelen darse la vuelta para observar a un bebé que llora, posiblemente también se pondrá a llorar él
Entre el primer y segundo año de vida, entran en una segunda etapa en la que pueden ver que la congoja de otro no es la suya, tratande reducir la tristeza del otro. Por ej si ven a alguien triste le ofrecen un dulce, un pan o un juguete.

A los seis años inicia la capacidad de ver cosas desde la perspectiva de otra persona y actuar en consecuencia. Es decir, ya hay empatía cognoscitiva.

A partir de los diez o doce años los niños proyectan su empatía más allá de aquello que le son próximos. Estamos en la etapa de
laempatía abstracta.

Cómo desarrollar la empatía en nuestros hijos

▪ Si queremos que nuestros hijos sean más empáticos, atentos y responsables debemos esperarlo de ellos.

▪ Establecer normas familiares claras y coherentes y no renunciar a ellas.

▪ Si queremos que nuestros hijos sean atentos, responsables y considerados lo que hay que hacer es sencillo: aumente sus expectativas. Serun padre permisivo es sencillo, hacerles la cama, los deberes,.. pero para que ellos sean más responsables debemos serlo aún más nosotros y para ello dejaremos de lado la idea de qué no es malo malcriarlos, porque sí lo es.

▪ Emplee la verdad, la sinceridad y la confianza
Por regla general los padres tratan de proteger a los hijos de los problemas. Podemos ayudarlos aún más sidecimos la verdad por muy dolorosa que esta pueda ser. Cuando explicamos la situación y detallamos los hechos, ellos aprenden que tenemos la fuerza emocional para examinar y enfrentarnos a las situaciones sea más o menos difíciles, aprendiendo así mismo que ellos también lo pueden hacer.

Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a vencer las dificultades y los problemas.

▪ Lo más importante es...
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