Inteligencia emocional

La Inteligencia Emocional se basa en las emociones que existen en las personas

y como poder controlarlas para relacionarse correctamente con el entorno .

Para familiarizarse con este concepto en un principio el texto nos provee de la

información de cómo reconocer las emociones y para que sirven.

Así el texto trata demostrar que una persona con inteligencia no es la que tiene

masestudios quien tiene una mejor educación, sino que la inteligencia es un

concepto mas amplio y depende de las capacidades que posee cada individuo y

como las maneja de acuerdo a su personalidad.

Muchas veces hay emociones que son reprimidas, aquellas emociones que nos

incomodan, la represión de estas emociones muchas veces no trae consecuencias

buenas y pueden traer consigotrastornos de personalidad, pero manejarlas

adecuándolas al contexto donde se generan o se quieren expresar requiere un

conocimiento complejo de estas.

Ser capaces de tener una imagen exacta de lo que se es, osea , de la real

personalidad que se posee y usar esta misma para potenciarla en la vida cotidiana

se conoce como inteligencia intrapersonal.

Tener la capacidad de entender a losdemás y conocer cuales son las cosas que

son sus motores ,como se desempeñan y usar esto para cooperar de una mejor

forma con los individuos se conoce como inteligencia interpersonal, como su

nombre lo dice, con las demás personas. Las personas capaces de motivar

grandes masas de gente tienen esta parte de la inteligencia emocional muy

desarrollada.

Cuando se posee unainteligencia emocional desarrollada se es capaz de

reconocer las emociones en el mismo momento que se van presentando y esta

misma capacidad permite que las personas que presentan esta inteligencia tengan

una mayor claridad al momento de tomar decisiones relevantes en sus vidas. En

cambio una persona incapaz de reconocer sus

emociones es controlado por ellas.

No solo es importante reconocerlas emociones, sino que también saber

controlarlas para tener un desarrollo con el entorno y con uno mismo optimo. Un

buen control de las emociones implica una capacidad no dejarse manipular por

ellas usando la conciencia que permite levantarse mas rápido de caídas que se

pueden presentar en la vida y que sin una conciencia de las emociones que

genera una situación estresante odesesperante podría ser muy difícil de llevar.

Una persona capaz de controlar sus propias emociones puede centrar estas en un

objetivo y así ser mucho mas eficientes que las demás dado que no se dejan

llevar por los impulsos.

Un tema muy importante en el desarrollo de la inteligencia emocional es la

empatía que comprende el comprender y adentrarse en las emociones de la gente

quenos rodea sabiendo lo que necesitan y quieren. Relacionarse de forma

correcta con las personas.

Al parecer el centro de nuestras emociones radica en la amígdala, sin dejar de

lado otros componentes del limbo como lo son el hipotálamo, hipocampo y tálamo.

Los mencionados son el origen de las emociones humanas como el temor o la

rabia que son casi instintos que vienen con lapersonalidad; también son los

lugares donde ocurre el procesamiento de las emociones.

Como mencione antes el lugar mas importante donde se procesan las emociones

es la amígdala, pruebas hechas en distintas personas dan cuenta que a personas

que presentan problemas con este órgano presentan también serios problemas

para tratar con emociones y de hecho se presentan incapaces de reconoceremociones de otras personas. Los animales como los monos al ser despojados de

este órgano tuvieron problemas con su desarrollo como entes sociales con sus

grupos.

Se podría decir que las emociones y la misma inteligencia emocional se liga

directamente con el manejo de situaciones y conflictos resolviendo situaciones de

tensión que las otras

personas sin ese talento se verían...