intervencon de enfermeria en ejecicio activo y pasivo

INTERVENCIONES DE ENFERMERIA EN EL EJERCICIO ACTIVO Y PASIVO
Que es el ejercicio ?Ejercicio físico se considera al conjunto de acciones motoras musculo-esqueléticas el ejercicio físico puede estardirigido a resolver un problema motor concreto. Las acciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad física como la fuerza, la velocidad, coordinación,flexibilidad. La práctica de ejercicio físico consume energía y requiere por tanto el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
Objetivo
Es desarrollar la potencia, resistencia o elasticidad de losmúsculos que participan en el funcionamiento y sostén de toda la economía musculo-esquelética. Nada permite garantizar que nunca vayan a existir crisis dolorosa en nuestra economía corporal, pero cuantomejor desarrollada esté su musculatura, menor será el riesgo de que aparezcan con el objetivo de poder disminuir gradualmente dichas crisis dolorosas. El ejercicio ha demostrado disminuir el riesgo depadecer dolor de espalda y mejorar su evolución en los pacientes crónicos. Estos ejercicios persiguen esos objetivos con dos preocupaciones fundamentales:
Fortalecimiento, Reeducación, CoordinaciónEvitar el riesgo de que se lesione al hacer los ejercicios.
Asegurar el mejor aprovechamiento del tiempo que pueda dedicarles.
Le da más energía y capacidad de trabajo
Restaura funciones nerviosasAumenta la vitalidad
Mejora el sueño.
Ayuda a combatir el estrés
Mejora la Imagen que usted tiene de sí mismo
Incrementa la resistencia a la fatiga
Ayuda a combatir la ansiedad y la depresiónMejora el tono de sus músculos
Ayuda a relajarse y estar menos tenso
Quema calorías, ayudándole a perder su peso de más o a mantenerse en su peso ideal.
Ejercicio activo y pasivo
Según la mayor omenor participación del paciente en la ejecución de los movimientos y la ayuda a resistencia aplicada manual o por mecanismos externos diversos, los ejercicios se clasifican en:
Pasivo y Activo...