Introduccion a la salud sexual

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Introduccion a la Salud Sexual

Sexualidad es un tema complejo
Esta influenciada por:
0 Nuestros cuerpos
1 Nuestras mentes
2 Nuestras emociones
3 Nuestras relaciones
4 Nuestras culturas y ambientes sociales
5 La mayor parte de la gente nunca aprende mucho sobre su salud sexual, ni siquiera de parte de sus familiares, la escuela oprofesionales de la salud
6 Como consultara de Pure Romance, tienes un rol muy importante que ejercer en ayudar a mujeres aprender sobre su sexualidad

Cuidando de la Vulva
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2 Debe hacerse un auto-examen mensual de la vulva
3 Aprende a reconocer que es normal para ti (todas somos diferentes)
4 Sálo lavar con agua y su mano (no usar jabón o jabón liquido con fragancia ya quela vulva es muy sensible)
5 Vista ropa interior de algodón o duerma sin ropa interior
6 Evite las duchas vaginales
7 Evite los productos de higiene femenina tales como desodorantes o atomizadores/sprays

Resequedad Vaginal
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2 La mayoría de las mujeres experimentaran resequedad vaginal en algún momento de sus vidas
3 El estrógeno ayuda a que la vagina se lubrique,lo que ayuda con la humedad vaginal
4 Cuando una mujer tiene el estrógeno bajo- como cuando esta lactando o en menopausia- es posible que experimente resequedad vaginal
5 Las mujeres también pueden sentir resequedad vaginal luego de tomar un baño o ducha tibia, cuando toman medicamentos para la alergia (que resecan los tejidos vaginales) o cuando están tomando anticonceptivos orales dedosis bajas de estrógeno
6 Los lubricantes pueden ayudar a que el sexo sea más cómodo cuando la vagina está reseca, cuando el sexo dura mucho tiempo o es muy vigoroso y rudo, o cuando ella y su compañero tienen un acomodo muy apretado o demasiado ajustado

Lubricantes
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2 La mayoría de los lubricantes son a base de agua o de silicón.
3 Algunos lubricantes son de base de aceite4 Solamente los lubricantes de base de agua y silicón pueden usarse de forma segura con condones de látex

1 Lubricantes con base de aceite pueden debilitar los condones de látex y hacerlos más vulnerables a romperse o desgarrarse
2 La mayoría de las mujeres pueden usar lubricantes sin efectos secundarios ni irritación

Estudio sobre Lubricantes
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2 La mayor parte delas compañías no invierten en investigar sus lubricantes y publicar los hallazgos de sus estudios de forma científica
3 Sin embargo, hace dos años, Pure Romance en colaboración con la Universidad de Indiana llevaron a cabo investigación sobre sus lubricantes
4 En un estudio de más de 2500 mujeres se probaron 6 lubricantes incluyendo; Just Like Me, Sweet Seduction y Pure Pleasure
5Menos del 5% de las mujeres experimentaron efectos secundarios como picazón genital, irritación y sensación de quemazón
6 Usar lubricantes durante la relación sexual estaba asociado con mayor satisfacción sexual que cuando no se usaba lubricantes

Información Importante con relación a los lubricantes

Los lubricantes en sí no son identificados como causantes de infecciones
La mujeresque están propensas a sufrir dolor genital o infecciones recurrentes (4 o más al año) deben visitar a su médico previo a usar cualquier producto en sus genitales
Las mujeres que al presente están siendo tratadas por cáncer, o han recibido este tratamiento en el pasado (radiación o quimioterapia) pueden encontrar que el uso de lubricantes haga más cómodas las relaciones sexuales y para aliviarla resequedad
0 Para estas mujeres los productos sin fragancia son preferibles
1 Si están usando condones de látex mientras en tratamiento, es necesario que usen lubricantes a base de agua o silicón en lugar de base de aceite

El Orgasmo de las Mujeres
Preguntas Comunes

La mayoría de las mujeres pueden tener un orgasmo, pero puede tomarles meses o años aprender como...
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