INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE LA TERAPIA GESTÁLTICA

INSTITUTO UNIVERSITARIO CARL ROGERS

Maestría en Psicoterapia HumanistA

Asignatura
Psicoterapia Gestalt II


Resumen
Mapa conceptual
INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE LA TERAPIA GESTÁLICA

En la terapia gestálica se trabaja en cuanto a las conductas que presentan las personas en las cuales podemos encontrar variantes a causa de las diversas características que presenta cada una de lasconductas de los pacientes, por lo que la implementación de técnicas parte de ello, siendo necesario ahondar en cada una de ellas.
En ésta terapia hay una búsqueda de posibilidades para solución del conflicto, misma que en ocasiones pudiera hacer confundir el surgimiento de la psicoterapia o algún sistema de conducción espiritual, sin embargo como tal no es confundible la Gestalt pues al salirde una se entra a otra obteniendo un significado diferente de cada parte que la compone, para ello es indispensable el amalgamiento entre el terapeuta y el paciente, siendo el primero quien capte la atención del segundo, así como el uso de toda corporeidad, sentidos y emociones que ayuden en ese darse cuenta y salir de la confusión, y así alcanzando el objetivo de ésta terapia que es hacer másconsiente y responsable al paciente de sus actos, ya que a veces las personas nos desapropiamos de lo que hacemos y aún más del impacto que éste puede generar, prefiriendo estar en una zona de “confort” al ponernos como victimarios, sino que es vivenciar como tal cada suceso de nuestras vidas.
Realmente cada técnica que se implementa en ésta terapia puede ser tomada del repertorio de Perls, Reichasí como del budismo Zen entre otros, estos han elaborado sus propias técnicas, las cuales han surgido desde estar en el servicio con el paciente, en su momento podemos tomar como referencia algunas de ellos y modificarla durante el proceso terapéutico, incluso con ayuda de espontaneidad uno mismo puede ir creando sus propias técnicas que ayuden durante el proceso teniendo bien en claro el objetivo atrabajar, por ello es que se dice de que el enfoque de ésta terapia es ecléctico.
Para el uso de las técnicas se toman en cuenta dos formas, que a su vez dentro de las técnicas supresivas y expresivas son la mano derecha e izquierda del psicoterapeuta:
Detener la evitación, dejar de cubrir la experiencia
Poner nuestras energías para movernos rápidamente hacia el contenido de la conciencia enforma de una atención intensificada o exageración deliberada.
El enfoque que tiene ésta terapia es como antes lo mencione, vivenciar pero desde la sensibilización, por ello el uso de la corporeidad, las sensaciones y emociones.
Para el trabajo de la terapia Gestalt existen dos tipos de técnicas, siendo a partir de ellas que se deriva una gama inmensa, la primera son las supresivas que se dan deaquellas situaciones que vemos y enseguida nos damos a la tarea de opinar e incluso a juzgar, sin darnos cuenta que solo es una proyección de nosotros mismos, esto durante una terapia grupal nos puede servir para darnos cuenta y hacer un auto – mejoramiento, sin embargo hay que ser claros que los sucesos de los cuales bien son relatos de anécdotas, pero realmente nuestra actividad mental mayormenteconsiste en anticipaciones, recuerdos, fantasías y “juegos de calce”, a lo que los terapeutas gestálticos constituyen en el paciente un acto de evitación del presente y también el terapeuta deberán de estar observando y analizando ese tipo de actividad en el paciente, pues lo que hará el terapeuta es atender lo que la conciencia expresa.
La supresión de las evitaciones -hace que el terapeutaasigne mayor importancia en alguna experiencia en particular mayor conocida como “experiencia de la nada”.
Es impresionante como ciertos sentimientos que en ocasiones podemos llegar a sentir no son a causa de alguna experiencia vivida, sino de actitudes donde en la realidad las negamos o bien les tememos, igual esto tiene que ver con aquellas expectativas de esas experiencias y que lo que...