Inventario de pensamientos automaticos

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INVENTARIO DE PENSAMIENTOS AUTOMATICOS (RUIZ Y LUJAN, 1991)
     A continuación encontrará una lista de pensamientos que suele presentar las personas ante diversas situaciones. Se trata de que usted valore la frecuencia con que suele pensarlos, siguiendo la escala que se presenta a continuación:
0= Nunca pienso eso 1= Algunas veces lo pienso 2= Bastante veces lo pienso 3= Con muchafrecuencia lo pienso
1.No puedo soportar ciertas cosas que me pasan................................................0 1 2 3
Solamente me pasan cosas malas.....................................................................0 1 2 3
3.Todo lo que hago me sale mal.......................................................................0 1 2 3 
4.Sé que piensan mal demi.............................................................................0 1 2 3
5.¿Y si tengo alguna enfermedad grave?............................................................0 1 2 3 
6.Soy inferior a la gente en casi todo................................................................0 1 2 3
7.Si otros cambiaran su actitud yo me sentiría mejor............................................0 1 2 3 
8.!No hayderecho a que me traten así!.............................................................0 1 2 3 
9.Si me siento triste es porque soy un enfermo mental.........................................0 1 2 3 
10.Mis problemas dependen de los que me rodean...............................................0 1 2 3 
11.Soy un desastre comopersona................................................................... 0 1 2 3 
12.Yo tengo la culpa de todo lo que me pasa.................................................... 0 1 2 3 
13.Debería de estar bien y no tener estos problemas.......................................... 0 1 2 3
14.Sé que tengo la razón y no me entienden..................................................... 0 1 2 3
15.Aunque ahora sufra, algún día tendré mirecompensa...................................... 0 1 2 3
16.Es horrible que me pase esto...................................................................... 0 1 2 3
17.Mi vida es un continuo fracaso................................................................... 0 1 2 3 18.Siempre tendré este problema.................................................................... 0 1 2 3
19.Sé que me están mintiendo yengañando.......................................................0 1 2 3 
20.¿Y si me vuelvo loco y pierdo la cabeza?...................................................... 0 1 2 3
21.Soy superior a la gente en casi todo............................................................ 0 1 2 3
22.Yo soy responsable del sufrimiento de los que me rodean..................................0 1 2 3
23.Si mequisieran de verdad no me tratarían así................................................. 0 1 2 3
24.Me siento culpable, y es porque he hecho algo malo....................................... 0 1 2 3
25.Si tuviera más apoyo no tendría estos problemas........................................... 0 1 2 3
26.Alguien que conozco es unimbécil................................................................0 1 2 3
27.Otros tiene la culpa de lo que me pasa......................................................... 0 1 2 3
28.No debería de cometer estos errores..............................................................0 1 2 3
29.No quiere reconocer que estoy en lo cierto....................................................0 1 2 3
30.Ya vendrán mejorestiempos........................................................................0 1 2 3
31.Es insoportable, no puedo aguantar más....................................................... 0 1 2 3
32.Soy incompetente e inútil...........................................................................0 1 2 3
33.Nunca podré salir de esta situación..............................................................0 1 2 3
34.Quieren hacerme...
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