Investigación de posturas
Páginas: 2 (273 palabras)
Publicado: 2 de junio de 2011
INVESTIGACION DE POSTURAS
Los aspectos más importantes que se deben tener en cuenta en cada parte del cuerpo para una correcta posición cuando se está digitandoson:
Tener las manos aflojadas naturalmente.
No doblar las muñecas en una indebida.
A la hora de escribir en el teclado y utilizar el mouse las muñecasdeben estar rectas.
Al escribir en el teclado las manos y las muñecas deben de ir flotando sobre el teclado. Para alcanzar bien las teclas y no estirar losdedos.
Los brazos deben de ir afirmados al cuerpo.
La parte principal de los brazos debe bajar en forma aflojada en ambos brazos.
Los brazos deben estarverticales y los antebrazos horizontales para que se forme un Angulo recto que venga desde el codo.
El antebrazo y la mano debe de partir en forma recta, paralelos alsuelo.
Los Hombros deben ir un poco inclinados hacia adelante.
La visión debe de ir paralela hacia el monitor.
Los muslos y las piernas deben de formar un Angulode 90º.
Entre la rodilla y el borde de la silla debe ir una cuarta.
Los pies deben estar firmes en el suelo y un pie más adelante que el otro para tener unmejor equilibrio.
Según la imagen los elementos de postura necesarios
Brazos pegados al cuerpo.
Columna recta.
Cuello inclinado ligeramente hacia delante. Piernas un poco separadas la una de la otra.
Un pie delante del otro.
Posibles Riesgos de Accidente o Enfermedad ocupacional que genera una mala postura
Dolor de Cabeza, de Hombros.
Dolor en las piernas por tención muscular.
Síndrome del túnel carpiano.
Estrés, fatiga. Cansancio, cansancio en las vistas.
Los aspectos más importantes que se deben tener en cuenta en cada parte del cuerpo para una correcta posición cuando se está digitandoson:
Tener las manos aflojadas naturalmente.
No doblar las muñecas en una indebida.
A la hora de escribir en el teclado y utilizar el mouse las muñecasdeben estar rectas.
Al escribir en el teclado las manos y las muñecas deben de ir flotando sobre el teclado. Para alcanzar bien las teclas y no estirar losdedos.
Los brazos deben de ir afirmados al cuerpo.
La parte principal de los brazos debe bajar en forma aflojada en ambos brazos.
Los brazos deben estarverticales y los antebrazos horizontales para que se forme un Angulo recto que venga desde el codo.
El antebrazo y la mano debe de partir en forma recta, paralelos alsuelo.
Los Hombros deben ir un poco inclinados hacia adelante.
La visión debe de ir paralela hacia el monitor.
Los muslos y las piernas deben de formar un Angulode 90º.
Entre la rodilla y el borde de la silla debe ir una cuarta.
Los pies deben estar firmes en el suelo y un pie más adelante que el otro para tener unmejor equilibrio.
Según la imagen los elementos de postura necesarios
Brazos pegados al cuerpo.
Columna recta.
Cuello inclinado ligeramente hacia delante. Piernas un poco separadas la una de la otra.
Un pie delante del otro.
Posibles Riesgos de Accidente o Enfermedad ocupacional que genera una mala postura
Dolor de Cabeza, de Hombros.
Dolor en las piernas por tención muscular.
Síndrome del túnel carpiano.
Estrés, fatiga. Cansancio, cansancio en las vistas.
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