Juegos recreativos
Páginas: 9 (2015 palabras)
Publicado: 16 de febrero de 2010
Subdirección General de Cultura Física
Dirección de Activación Física y Recreación
“Acumula, mínimo 30 minutos diarios de Actividad Física”
Subdirección General de Cultura Física
Dirección de Activación Física y Recreación
Juegos Recreativos
El juego es aquella dimensión donde el ser humano, se remonta a un mundo diferente, con otras reglas, donde se muestra la esencia de cada uno denosotros, sin mascaras ni caretas, donde todo – o casi todo – se puede, es el sueño hecho realidad, todo se trasforma según nuestro deseo, y el ser humano se remonta a lo mas profundo de su ser. Los recreativos tienen la ventaja de poder ser aplicados tanto por maestros de educación física, padres de familia o voluntarios. Se sugiere establecer una activación física, mínimo durante 90 minutosdiarios de tipo moderado, ya sea de manera continua o acumulativa con el fin de incidir en la preservación de su salud y consecuentemente elevar su calidad de vida. Desarrollo del Juego PASO 1: Indicar el nombre del juego. Explicar las reglas del juego de forma comprensible pero presentando el juego escuetamente. PASO 2: Cuando se dominen las formas básicas, se puede comenzar a variar el juego eintroducir otras reglas. PASO 3: Aumentar el grado de dificultad. Si es necesario, hacer indicaciones sobre técnicas y tácticas.
“Acumula, mínimo 30 minutos diarios de Actividad Física”
Subdirección General de Cultura Física
Dirección de Activación Física y Recreación
El Huevito (Contacto, habilidad)
Número de jugadores: de 6 en adelante. Material: Cualquier tipo de balón. Organización:6 jugadores (“la gallina”) forman un circulo mirando hacia fuera (espalda con dirección al centro del círculo) y se cogen del brazo del compañero de la derecha y del de la izquierda. Todos los jugadores inclinan el tronco hacia adelante, de forma que puedan tocarse los glúteos. De esta forma se consigue una superficie de transporte para el “huevito”. Un balón hace de huevo y se coloca en lasuperficie de transporte. Se delimita una salida y una meta, el primer equipo que llegue a la meta sin tirar el “huevito” será el ganador. El equipo que tire el “huevito” tendrá que comenzar de nuevo. Variantes: a) Poner un huevito con obstáculos: Se colocan varios pequeños obstáculos en el camino. b) Cestita de huevitos: una caja pequeña del revés es una “cestita de huevitos”. La gallina debe intentarponer el huevo exactamente dentro de la caja
“Acumula, mínimo 30 minutos diarios de Actividad Física”
Subdirección General de Cultura Física
Dirección de Activación Física y Recreación
“A morder la cola” (Reacción, coordinación, cooperación)
Número de jugadores: de 6 en adelante. Material: No aplica Organización: todos los jugadores forman un “gusano gigante” cogiéndose cada jugadorde la cadera del compañero que tiene delante. Idea del juego: la cabeza del gusano intenta morderse la cola, es decir, atrapar al último jugador. Si lo consigue, la cola se coloca a la cabeza del gusano y forma el siguiente gusano. Variantes: a) Lucha de gusanos: 2 o más gusanos intentan morder la cola del contrario, es decir, tocar al último componente de un gusano enemigo. b) Morder lasextremidades: como se explica en el inciso a), pero ahora todo el que ha sido mordido se une al gusano ganador. Nota: La cadena nunca debe romperse! Los puntos críticos son los extremos de los gusanos.
“Acumula, mínimo 30 minutos diarios de Actividad Física”
Subdirección General de Cultura Física
Dirección de Activación Física y Recreación
La Cadena (Velocidad, resistencia)
Número dejugadores: indeterminado Material: No aplica Organización: todos los conejos corren por el campo de juego y son perseguidos por el cazador. Si éste atrapa a un conejo, ambos formarán una cadena. El resto de los jugadores atrapados se unirán a la cadena y solamente los extremos de los eslabones podrán atrapar a los demás con la mano libre.
Variantes: a) Si una cadena de tres toca a otro jugador, se...
Dirección de Activación Física y Recreación
“Acumula, mínimo 30 minutos diarios de Actividad Física”
Subdirección General de Cultura Física
Dirección de Activación Física y Recreación
Juegos Recreativos
El juego es aquella dimensión donde el ser humano, se remonta a un mundo diferente, con otras reglas, donde se muestra la esencia de cada uno denosotros, sin mascaras ni caretas, donde todo – o casi todo – se puede, es el sueño hecho realidad, todo se trasforma según nuestro deseo, y el ser humano se remonta a lo mas profundo de su ser. Los recreativos tienen la ventaja de poder ser aplicados tanto por maestros de educación física, padres de familia o voluntarios. Se sugiere establecer una activación física, mínimo durante 90 minutosdiarios de tipo moderado, ya sea de manera continua o acumulativa con el fin de incidir en la preservación de su salud y consecuentemente elevar su calidad de vida. Desarrollo del Juego PASO 1: Indicar el nombre del juego. Explicar las reglas del juego de forma comprensible pero presentando el juego escuetamente. PASO 2: Cuando se dominen las formas básicas, se puede comenzar a variar el juego eintroducir otras reglas. PASO 3: Aumentar el grado de dificultad. Si es necesario, hacer indicaciones sobre técnicas y tácticas.
“Acumula, mínimo 30 minutos diarios de Actividad Física”
Subdirección General de Cultura Física
Dirección de Activación Física y Recreación
El Huevito (Contacto, habilidad)
Número de jugadores: de 6 en adelante. Material: Cualquier tipo de balón. Organización:6 jugadores (“la gallina”) forman un circulo mirando hacia fuera (espalda con dirección al centro del círculo) y se cogen del brazo del compañero de la derecha y del de la izquierda. Todos los jugadores inclinan el tronco hacia adelante, de forma que puedan tocarse los glúteos. De esta forma se consigue una superficie de transporte para el “huevito”. Un balón hace de huevo y se coloca en lasuperficie de transporte. Se delimita una salida y una meta, el primer equipo que llegue a la meta sin tirar el “huevito” será el ganador. El equipo que tire el “huevito” tendrá que comenzar de nuevo. Variantes: a) Poner un huevito con obstáculos: Se colocan varios pequeños obstáculos en el camino. b) Cestita de huevitos: una caja pequeña del revés es una “cestita de huevitos”. La gallina debe intentarponer el huevo exactamente dentro de la caja
“Acumula, mínimo 30 minutos diarios de Actividad Física”
Subdirección General de Cultura Física
Dirección de Activación Física y Recreación
“A morder la cola” (Reacción, coordinación, cooperación)
Número de jugadores: de 6 en adelante. Material: No aplica Organización: todos los jugadores forman un “gusano gigante” cogiéndose cada jugadorde la cadera del compañero que tiene delante. Idea del juego: la cabeza del gusano intenta morderse la cola, es decir, atrapar al último jugador. Si lo consigue, la cola se coloca a la cabeza del gusano y forma el siguiente gusano. Variantes: a) Lucha de gusanos: 2 o más gusanos intentan morder la cola del contrario, es decir, tocar al último componente de un gusano enemigo. b) Morder lasextremidades: como se explica en el inciso a), pero ahora todo el que ha sido mordido se une al gusano ganador. Nota: La cadena nunca debe romperse! Los puntos críticos son los extremos de los gusanos.
“Acumula, mínimo 30 minutos diarios de Actividad Física”
Subdirección General de Cultura Física
Dirección de Activación Física y Recreación
La Cadena (Velocidad, resistencia)
Número dejugadores: indeterminado Material: No aplica Organización: todos los conejos corren por el campo de juego y son perseguidos por el cazador. Si éste atrapa a un conejo, ambos formarán una cadena. El resto de los jugadores atrapados se unirán a la cadena y solamente los extremos de los eslabones podrán atrapar a los demás con la mano libre.
Variantes: a) Si una cadena de tres toca a otro jugador, se...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.