Jugos

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Jugos
 
Sencillos

Manzana --vitamina a, sistema digestivo, para la salud en general

Uva --- fuente de potasio, limpia la sangre riñones y corazón. remueve acido úrico del cuerpo

Naranja --- vitamina c, osteoporosis, cáncer de piel y colon, acido fólico potasio y tiamina

Tomate - -- cáncer, diabetes

Toronja --- asma osteo artritis y artritis, reducemuertes por embolia corazón y cáncer

Mango --- antioxidante y ayuda al sistema digestivo, anti cardiovascular

Limón --- enfermedades orales, de garganta, digestivos, fiebres, resfriados, cólera. El Jugo de Limón dulce, frío y fresco es estupendo para Hidratar
• Los limones a temperatura ambiente producirán más jugo, que aquellos que están refrigerados
• Poner los limones en elhorno de microondas por unos segundos antes de producir el jugo ayudará a extraer más jugo.
• Tenga cuidado de no ponerlos demasiado tiempo, ya que usted no querrá que el jugo hierva.
• Use su palma para rodar el limón sobre la mesa o barra de la cocina un par de veces antes de procesar el jugo.

Zanahoria --- (con apio bajas de peso) (con manzana estomago) pie ojos tracto digestivourinarios y e infecciones menores. Las zanahorias tienen también otras vitaminas como la B, C, D, E y K, y minerales como el calcio, fósforo, potasio, y pequeñas cantidades de proteínas

Jugos de la Salud
 
• Jugos para la digestión

• Para la funcion intestinal

Jugo de Pepino y Miel para mejorar la función intestinal
Función

Mejora el funcionamiento intestinal y evita el desarrollo debacterias; es depurativo y desintoxicante, protege la mucosa estomacal y el hígado. Además combate la Anemia por que regenera la Hemoglobina.

Ingredientes

1 taza de Alfalfa (Solo las hojas)
1/2 Pepino picaso y sin cáscara
1 vaso de agua natural
1 cucharada de Miel de Abeja

• Para neutralizar acidez

Jugo de Papaya y Fresa para Neutralizar la Acidez

Función
Es muyeficaz contra los problemas estomacales, neutraliza la acidez estomacal, es digestivo, ayuda a digerir carnes y comidas pesadas. Acelera la función del metabolismo y quema grasas.

Ingredientes

1 taza de Fresas picadas
2 rebanadas gruesas de Papaya picada y sin cáscara.

Procedimiento

• Pasar los ingredientes por el extractor.
• Colar y beber inmediatamente.

• Problemas deestreñimiento

Jugo de Pera, Naranja y Linaza para Problemas de Estreñimiento

Ingredientes:
* ½ Vaso de jugo de Pera
* ½ Vaso de jugo de Naranja
1 ½ Cucharitas de Linaza Cruda
Procedimiento:
1.- Se licua perfectamente los jugos de pera y naranja con la linaza.
2.- Ponerlo a velocidad alta.
3.- Cuando este todo perfectamente molido se vacía a un vaso
4.- No lo cuele.
5.- Tome este jugo porla mañana a pequeños tragos.
• Antiestrés

Jugo Verde Anti Estrés de Kiwi, Espinacas y Lechuga

Con este delicioso Jugo de Kiwi, Espinacas, Lechuga y Miel de Abeja podrás combatir de forma efectiva el estres.

Ingredientes

2 Kiwis
5 Hojas de espinacas
5 Hojas de lechuga
1 Cucharada de miel de abeja

Modo de prepararse

1. Lave y desinfecte los kiwis y las hojas de espinacas ylechuga.
2. Pele el kiwi, pártalo y póngalo en la licuadora junto con las hojas de lechuga, las espinacas y la miel de abeja.
3. Licue a velocidad alta y sírvalo en un vaso grande.
4. Si usted lo desea puede  colar el jugo antes de tomárselo.
• Para aumentar las defensas

Jugo de Manzana y Naranja para Aumentar tus Defensas

Con el siguiente jugo de Manzana y Naranja contribuirás a aumentar lasdefensas de tu cuerpo de manera natural.

Ingredientes

• 2 Manzanas
• 3 Naranjas

Modo de prepararse

• Lave muy bien las manzanas y las naranjas.
• Pártalas, retire las semillas y extraiga su jugo.
• Mézclelos perfectamente los 2 zumos
• Tómelo a pequeños sorbos.
• Para buena memoria

Jugo de Manzana, Zanahoria, Nuez y Almendras para una Buena Memoria...
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