Kcal

Solo disponible en BuenasTareas
  • Páginas : 4 (936 palabras )
  • Descarga(s) : 0
  • Publicado : 24 de noviembre de 2010
Leer documento completo
Vista previa del texto
http://www.iqb.es/diccio/a/alimento/alimento.htm

CONTENIDO ENERGETICO Y DIETÉTICO DE LOS ALIMENTOS
por cada 100 gramos en Kcal y g %
Alimento | Calorias | Proteínas | Carbohidratos |Lípidos | Otros datos interesantes |
Aceite de girasol | 900 Kcal | 0.0 g | 0.0 g | 99.9 g | colesterol 10 mg |
Aceite de maíz | 900 Kcal | 0.0 g | 0.0 g | 99.9 g | colesterol 10 mg |Aceite de oliva | 900 Kcal | 0.0 g | 0.0 g | 99.9 g | colesterol 10 mg |
Aceitunas rellenas de anchoa | 168 Kcal | 1.8 g | 3.8 g | 16.1 g | - |
Albaricoque | 28 Kcal | 0.6 g | 6.7 g | 0.0g | fibra = 2.1 g |
Alcachofa | 22 Kcal | 2.4 g | 2.9 g | 0.2 g | fibra= 10.7 g |
Alcaparras en vinagre | 36 Kcal | 2.3 g | 5.2 g | 0.7 g | - |
Alubias cocidas | 86 Kcal | 6.1 g |14.3 g | 0.3 g | - |
Apio en conserva | 18 Kcal | 0.9 g | 3.3 g | 0.2 g | - |
Bonito crudo | 108 Kcal | 22 g | 0.0 g | 1.0 g | - |
Bonito guisado | 153 Kcal | 27 g | 0.0 g |4.0 g | - |
Calamares cocidos | 79 Kcal | 16.1 g | 0.0 g | 0.9 g | - |
Calamares fritos | 195 Kcal | 18 g | 11.0 g | 8.0 g | - |
Carne magra de vaca | 123 Kcal | 20.3 g | 0.0 g |4.6 g | - |
Cava | 84 Kcal | 0.2 g | 3.0 g | 0.0 g | alcohol 7-11% |
Cerveza lager | 29 Kcal | 0.2 g | 1.5 g | 0.0 g | alcohol 4.5-7% |
Cerveza negra | 38 Kcal | 0.3 g | 3.0 g |0.0 g | alcohol 4.5-5% |
Cerveza sin alcohol | 22 Kcal | 0.2 g | 1.6 g | 0.0 g | alcohol 40% |
Dátiles frescos | 182 Kcal | 1.3 g | 42.7 g | 0.0 g | K = 500 mg; fibra = 5.9 g |Emperador a la plancha | 178 Kcal | 25 g | 0.0 g | 8.0 g | - |
Espárragos en lata | 20 Kcal | 2.5 g | 0.2 g | 1.7 g | - |
Galletas (valor medio) | 436 kcal | 7.0 g | 74.0 g | 14.0 | |Garbanzos cocidos | 91 Kcal | 6.1 g | 14.1 g | 1.2 g | - |
Gazpacho | 23 Kcal | 0.1 g | 4.1 g | 1.2 g | - |
Guisantes frescos | 67 Kcal | 5.8 g | 10.6 g | 0.4 g | fibra = 5.2 g...
tracking img