La ancianidad

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Ancianidad, Vejez
Enviado por ramosju
3. Efectos del Envejecimiento

ÓRGANO O
SISTEMA EFECTOS NATURALES DEL
ENVEJECIMIENTO FACTORES ACELERADORES
Piel Pierde espesor y elasticidad (aparición de arrugas)
Se contusiona más fácilmente al debilitarse los vasos sanguíneos cercanos a la superficie Proceso acelerado por el tabaquismo y la excesiva exposición al sol
Cerebro/Sistemanervioso
Pierde parte de la capacidad de memorización y aprendizaje a medida que las células mueren
Mayor lentitud de reacción ante los estímulos (los reflejos se debilitan) Proceso acelerado por el consumo excesivo de alcohol y otras drogas, y por repetidos golpes en la cabeza
Sentidos Se hacen menos agudos al irse perdiendo las células nerviosas Proceso acelerado por el tabaquismo y laexposición constante a ruidos altos
Pulmones Se reduce su eficacia al disminuir su elasticidad Proceso acelerado por el tabaquismo, la contaminación del aire y la falta de ejercicio
Corazón Bombea con menos eficacia, dificultando el ejercicio Proceso acelerado por el consumo excesivo de alcohol y tabaco, y por malos hábitos alimenticios
Circulación Empeora y aumenta la presión sanguíneaal endurecerse las arterias Proceso acelerado por lesiones y obesidad
Articulaciones Pierden movilidad (rodillas, cadera) y se deterioran debido al desgaste y presión constantes (la desaparición del tejido cartilaginoso entre las vértebras provoca el "encogimiento" típico de la ancianidad) Proceso acelerado por lesiones y obesidad
Músculos Pierden masa y fortaleza Proceso acelerado porla falta de ejercicio y la desnutrición
2. Clínicas Geriátricas, con iguales características, están dedicadas a la atención del anciano enfermo o postrado. Cuentan con médicos especialistas, kinesiólogos, foniatras, terapeutas ocupacionales, enfermeras y demás.
3. Clubes de la tercera edad, se ofrecen como ámbitos de paz y serenidad; los ancianos participan de "charlas", conferencias, paseos,bailes, coros, juegos, con alegría comunicativa y sincera.
6. Más sabe el diablo por viejo...
Hoy día, más personas de la tercera edad luchan por mantenerse activos dentro de la vida moderna, siendo útiles a la sociedad.
Don Humberto es un señor de 90 años que sigue viviendo su vida tal y como lo hacía cuando tenía 50: maneja, sigue al frente de su propio negocio, viaja y lleva personalmente suscuentas de gastos.
¿Será esto posible o don Humberto es una excepción? Dentro de nuestra sociedad existe la creencia de que con la vejez las facultades mentales se pierden, pero nuevos estudios mentales por lo menos hasta los 70 años y un 30% llegan sin ningún problema a los ochenta o noventa años.
Se cree que es de gran influencia para que la persona se conserve lúcida el tener una preparaciónacadémica y llevar una vida productiva con diferentes intereses y pasatiempos, entre otras cosas.
Por el contrario, quienes tienen una vida sedentaria o quienes no tienen metas por las cuales luchar, muestran un deterioro prematuro de su inteligencia.
He ahí que podemos encontrar que hay personas viejas antes de haber cumplido los cincuenta años.
Es recomendable que la persona mayor trate demantenerse al día en su ocupación, profesión, actividades o deporte que practique, pues además de tener la capacidad para hacerlo esto le ayudará a mantenerse lúcido.
7. Pérdida De Memoria
Otra de las creencias es que cuando se llega a viejo comienza a perderse la memoria.
Durante muchos años se ha pensado que al envejecer, las neuronas mueren más rápido que antes y se va perdiendo la memoria.8. Lucidez
No es una garantía que quien ejercite su cerebro lo mantendrá lúcido, aunque en muchos casos puede ser de gran ayuda para que este se conserve sano al llegar a la vejez.
Para ayudarlo a mantenerse joven, muchos geriatras hoy día recomiendan a los ancianos a aprender cosas y oficios nuevos.
Aquí se puede poner en práctica el viejo adagio de que " nunca es tarde para aprender"....
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