UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL
DE LOS LLANOS OCCIDENTALES
“EZEQUIEL ZAMORA”
UNELLEZ MUNICIPALIZADAPEDRAZA
BARINAS EDO BARINAS

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COMPONENTE DE LA APTITUD FISICA

Y SU

IMPORTANCIA EN LA SALUDIntegrantes:Octubre 2010
INTRODUCCIÓN

En la actualidad la actividad física resulta ser beneficiosos para el ser humano,como mecanismo para tener un comportamiento funcional del sistema del cuerpo, es decir, que a través de esta selogra evitar lesiones y preparar al sujeto fisiológicamente.

La aptitud física consiste en realizaractividades cotidianas de forma eficiente, permitiendo en el individuo desarrollar sus cualidades fisiológicas teniendocomo resultado el buen funcionamiento del cuerpo humano. El entrenamiento físico conlleva a tener una saludestable donde se eleva la preparación del individuo.

La actividad física es esencial y constituye una necesidadbiológica en la vida diaria del ser humano.

El presente trabajo abordaremos los siguientes temas: [continua]

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(2010, 12). La aptitud fisica. BuenasTareas.com. Recuperado 12, 2010, de http://www.buenastareas.com/ensayos/La-Aptitud-Fisica/1290619.html

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