La bioenergetica

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  • Publicado : 23 de noviembre de 2010
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LA BIOENERGETICA

¿Qué es la bioenergética?

El Análisis Bioenergético es una técnica terapéutica de trabajo energético-corporal.

¿En qué se basa la bioenergética?

Busca la comprensión, enprofundidad, de nuestros conflictos interiores.
En nuestras vivencias afectivo familiares están las bases de nuestro aprendizaje, donde primero sentimos, expresamos, y establecemos nuestrasrelaciones con el otro.
Los sentimientos existentes (amor, tristeza, rabia),los conflictos vividos (deseo, represión...), las pérdidas sufridas (abandonos, duelos, separaciones...), o sea, la calidad de lasrelaciones afectivas vivenciadas en su momento, determinan la persona que somos hoy.
Nuestra historia de vida está grabada en nuestro cuerpo. Hay que liberarlo de viejos miedos y tensiones para quepodamos estar más cerca de nuestras emociones, permitiéndonos así un sentir y un actuar libre y original.

¿En qué nos puede ayudar la bioenergética?

El Análisis Bioenergético actúa sobre nuestrocuerpo y nuestro espíritu, utilizando para ello ejercicios de respiración (relajación / estimulación), energéticos (carga /descarga), musculares (favorecimiento de la expresión)
Actúa siempre dentrode un espacio de seguridad, respetando el ritmo y la historia de cada persona y, fundamentalmente trabaja en un clima de confianza y empatía en la relación terapeuta / cliente.
La terapia consiste ensesiones, en principio semanales, donde los contenidos de nuestras experiencias, más o menos traumáticas, son llevados, por medio de un proceso energético-corporal, a ser vivenciados y expresados ensu verdadero sentimiento, para de este modo ser analizados y, finalmente integrados en una biografía coherente, verdadera y llena de sentido.

Origen e historia de la bioenergética

El Dr.Alexander Lowen creó el Análisis Bioenergético como extensión del trabajo de su maestro Wilhelm Reich (1897 - 1957, psicoanalista, médico y alumno de Freud) que empezó a introducir el trabajo con el cuerpo...
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