La Ciruela y sus Beneficios
Páginas: 3 (608 palabras)
Publicado: 10 de julio de 2014
¿Sabías que la ciruela, además de ser una fruta, tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud?
Principalmente se utilizan para el estreñimiento y otros trastornos intestinales, paracombatir la anemia, para combatir la tos con exceso de mucosidad, para la bronquitis y para reducir el colesterol.
¿Quieres saber qué más propiedades y beneficios tiene la ciruela para el organismo?Propiedades de la Ciruela
La ciruela tiene propiedades laxantes (suaves o inmediatas, según la cantidad ingerida), antianémicas (por su alto contenido en hierro), antitusivas, expectorantes yreguladoras del intestino por su alto contenido en fibra.
Beneficios de la Ciruela
La ciruela puede transformarse en ciruela pasa. La ciruela pasa es una ciruela que ha sido secada al sol sin dejar quese fermente.
Las ciruelas pasas tienen más propiedades nutritivas que las naturales, porque éstas aumentan debido a que el proceso de secado hace que el agua disminuya y se concentren más loscomponentes naturales.
Para qué sirve la Ciruela
Los usos de la ciruela son los siguientes:
para el estreñimiento, ya que se utiliza como laxante suave o inmediato (según la cantidad ingerida).para la anemia, por su alto contenido en hierro.
para combatir la tos, favorecer la expulsión de las secreciones acumuladas en los pulmones y sedar el organismo.
ideal en casos debronquitis.
además de su ya comentado efecto laxante, las ciruelas constituyen un buen remedio para facilitar la digestión.
Las ciruelas pasas se utilizan :
para prevenir y combatir elestreñimiento y otros trastornos intestinales.
para reducir el colesterol de la sangre.
para prevenir el cáncer de colon, ya que tienen un efecto positivo en las concentraciones de ácidosbiliares en el excremento,
para reducir el riesgo de formación de coágulos en la sangre, debido a su contenido en cobre,
como ayuda para las mujeres en la menopausia a retener estrógenos,...
Principalmente se utilizan para el estreñimiento y otros trastornos intestinales, paracombatir la anemia, para combatir la tos con exceso de mucosidad, para la bronquitis y para reducir el colesterol.
¿Quieres saber qué más propiedades y beneficios tiene la ciruela para el organismo?Propiedades de la Ciruela
La ciruela tiene propiedades laxantes (suaves o inmediatas, según la cantidad ingerida), antianémicas (por su alto contenido en hierro), antitusivas, expectorantes yreguladoras del intestino por su alto contenido en fibra.
Beneficios de la Ciruela
La ciruela puede transformarse en ciruela pasa. La ciruela pasa es una ciruela que ha sido secada al sol sin dejar quese fermente.
Las ciruelas pasas tienen más propiedades nutritivas que las naturales, porque éstas aumentan debido a que el proceso de secado hace que el agua disminuya y se concentren más loscomponentes naturales.
Para qué sirve la Ciruela
Los usos de la ciruela son los siguientes:
para el estreñimiento, ya que se utiliza como laxante suave o inmediato (según la cantidad ingerida).para la anemia, por su alto contenido en hierro.
para combatir la tos, favorecer la expulsión de las secreciones acumuladas en los pulmones y sedar el organismo.
ideal en casos debronquitis.
además de su ya comentado efecto laxante, las ciruelas constituyen un buen remedio para facilitar la digestión.
Las ciruelas pasas se utilizan :
para prevenir y combatir elestreñimiento y otros trastornos intestinales.
para reducir el colesterol de la sangre.
para prevenir el cáncer de colon, ya que tienen un efecto positivo en las concentraciones de ácidosbiliares en el excremento,
para reducir el riesgo de formación de coágulos en la sangre, debido a su contenido en cobre,
como ayuda para las mujeres en la menopausia a retener estrógenos,...
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